練習の感想
リラックスした強い姿勢
2019年10月5日 練習の感想
9月22日（日）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回は、最近続けてきたテイクダウンやレスリングのクラスの 総仕上げを行いました。今までの復 …
マッサージ的ストライク
2019年9月3日 練習の感想
8月31日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスでも前回に続いてストライクを取り上げましたが、 特に「ストライクの質と効果を上 …
