システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

動きの精度を向上させる秘訣

11/28(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ南埼玉は、群馬システマ界のトップ2の …

ヴラディミアセミナーの復習

11/12(木)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今夜は久しぶりに、システマ東埼玉のTさん、茨城の …

手強い壁

昨晩は久しぶりにシステマ東埼玉のT中さんとマンツーマンで夜練を行った。 最近のマイブームの壁ワークでみっちりプッシュの精度を高めた後、 プッシュの受け流しやテイクダウン、ホールド対処、ストライクなどに展開した。 T中さん …

攻撃力と防御力のバランス

10/17(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 10/17(土)のシステマ南埼玉は、前回に引き続き …

壁と仲良くなりましょう!

10/11(日)に行なった振替クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ南埼玉は、今まであまりやっていなかっ …

ストライクの可能性

9/26(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 9/26(土)のシステマ南埼玉では、マッサージ&スト …

予習・復習は大事ですね!

9/21(月)に行ったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ夜練では、 たまたま参加者が9/13の …

群馬にも広がるシステマの輪

9/5(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 土曜のシステマ南埼玉は、木曜の夜練でやった動きながらの …

上達するための一番の早道

8/29(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ南埼玉は、システマの基本中の基本である …

自由攻防は難しい

8/24(月)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 昨日のシステマ夜練はなかなか熱かった。 最初はザイ …

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