システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

予習・復習は大事ですね!

9/21(月)に行ったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ夜練では、 たまたま参加者が9/13の …

群馬にも広がるシステマの輪

9/5(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 土曜のシステマ南埼玉は、木曜の夜練でやった動きながらの …

上達するための一番の早道

8/29(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のシステマ南埼玉は、システマの基本中の基本である …

自由攻防は難しい

8/24(月)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 昨日のシステマ夜練はなかなか熱かった。 最初はザイ …

姿勢って大事ですね!

8/15(土)に行なった通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今回のクラスは、8/10(月)に実施した システマ夜 …

埼玉=システマ王国

8/10(月)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 先程、システマ夜練が終了。今回は、テイクダウンの基 …

身体のテンションを取る効果的な手法

8/8(土)に行なったシステマ南埼玉の通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ———————&# …

男子三日会わざれば

8/3(月)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ————————&# …

8/1 システマ南埼玉の感想

8/1(土)に行なったシステマ南埼玉の通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のクラスは8月の行楽シーズンのせい …

7/21 システマ夜練の感想

7/21(火)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ————————& …

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