システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

身体のテンションを取る効果的な手法

8/8(土)に行なったシステマ南埼玉の通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ———————&# …

男子三日会わざれば

8/3(月)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ————————&# …

8/1 システマ南埼玉の感想

8/1(土)に行なったシステマ南埼玉の通常クラスの感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ——————————————————————————————— 今日のクラスは8月の行楽シーズンのせい …

7/21 システマ夜練の感想

7/21(火)に行なったシステマ夜練の感想をご参考までに載せておきます。 (mixiの日記の転載です。) ————————& …

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