システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

真っ直ぐへのこだわり

12月3日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 最近は志木市民体育館での練習が続いたが、 この日は久しぶりに志木市民会館でのクラス。 狭い部屋しか取れなかったが、やっぱりホームに戻ると落ち着 …

ヴラディミアセミナー2日目をしゃぶりつくす

11月26日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 この日も、志木市民会館の部屋が取れなかったから、志木市民体育館で実施した。 エクササイズルームを使うのは初めてだったが、けっこう広くて快適な …

極上のスープ

11月19日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。 この日は志木市民会館の会場が取れなかったから、 久しぶりに志木市民体育館で練習した。 剣道場を使うのは初めてだったが、 普段より広い会場 …

スルメのような味わい

11月12日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録の意味で書いておきたい。 今回のシステマ南埼玉では、 11月5日・6日のヴラディミア師のセミナーを早速、復習・シェアしてみた。 内容が多くて密度が濃いセミナーだった …

ヴラディミア師のセミナーの予習&第9回システマ風掛け試し

10月29日(土)のシステマ南埼玉が なかなか充実したクラスになったから、 その時の感想をご参考までに書いておきたいと思う。 具体的には、クラスの練習内容の一部を 画像とキャプションでご紹介したい。 また、Faceboo …

ヴラディミア師のセミナーの予習

10月22日(土)に行った通常クラスの感想をご参考までに書いておきたい。 11月初旬のヴラディミア師来日セミナーも近いということで、 今回のクラスでは、昨年11月のヴラディミア師のセミナーの内容をシェアしてみた。 テーマ …

呼吸って、本当にイイもんですね!

10月10日(日)に行った通常クラスの感想をご参考までに書いておきたい。 以前のブログ記事にも書いたように、 10月1日(土)の大西インストラクターのワークショップで教わった 「受動的ブリージング」(第二の呼吸、ミニマム …

システマのキック

9月10日(土)のシステマ南埼玉では、 久しぶりにキック、レッグワークをテーマに練習した。 過去のシステマ南埼玉では半年に1回ほどしかキックはやっておらず、 腕を使ったストライクなどに比べて練習の頻度が少ないため、 この …

システマの広がりを実感

9月3日(土)のシステマ南埼玉には、 システマ九州の会員で大分で練習しているIさんが出稽古に来てくれた。 Iさんはまだシステマ歴が1年ほどということだったが、 システマ熊本によく稽古に行ったりもしていて、熱心に練習してい …

プッシュスパー大会

8月27日(土)の通常クラス&第8回システマ風掛け試しの 感想をご参考までに書いておこうと思う。 この日も先週に引き続き、強い雨が降る悪天候だったが、 参加者7名とそこそこの人数が集まり、楽しく練習することができた。 掛 …

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