システマ南埼玉・242回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

練習内容について「これをやりたい!」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。

特に要望がなければ、今回も引き続き、
1月のクワン・リー師の来日セミナーの内容をシェアしたいと思います。

今回はセミナーの3日目に行った
グラウンドでの自由な動きや、ストライクを中心に練習する予定です。

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クワン師のグラウンドでのしなやかな動きは見ていて惚れ惚れしましたね。

 

 

 

 

 

 

クワン・リーのストライク

3人組で対複数のストライクの攻防なども練習しました。

 

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いいたします。

 

■ 日時: 2/18(土)  9:30-12:00

■ 会場: 志木市民会館302号室

■ 参加費: 2000円 (※初回、2回目の体験参加は1000円です) 

     ※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
       体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
       1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access