システマ南埼玉・295回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
前回のクラスでは
心身を蝕む緊張や恐怖を発散させて、スッキリと快適な状態に戻る、
というテーマで練習しましたが、なかなか手ごたえがありましたので、
今回もその流れで練習していきたいと思います。
また、4/7（土）・4/14（土）のクラスのように、
ナイフ・スティック・木刀などの武器を取り入れたワークも行うなど、
4月中のクラスで練習した内容を一通り復習しながら
さらに発展させていきたいと考えています。
※ つきましては、ナイフ、スティック（杖）、ショートスティック、鞭・・など
何らかの武器をお持ちの方は、ぜひ持参して下さい。
（こちらで武器はある程度は用意しますので、武器を持たない方もクラスには参加できます。）
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
クラスの後半では、『第15回 システマ風掛け試し』を行います。
このシステマ風掛け試しは、ストライクを含めたシステマの技法を
自由攻防の中でどの程度使いこなせるか？・・・を確認するために、
実戦を意識したライトスパーを、対戦相手を変えながら
ひたすら回していく、というものです。
今回の掛け試しでは、武器vs武器の戦いや、武器感覚を活かした徒手での攻防なども取り入れていく予定です。
※↓ここ数回の「システマ風掛け試し」の感想はこちらの記事にまとめています。
第10回 精度・コントロールを意識した自由攻防
第11回 ショートワーク感覚
第12回 力を使う
第13回 ザイコフスキー東京セミナー復習クラス③（総仕上げ）＆第13回システマ風掛け試し
第14回 動きの精度
なお、この掛け試しに参加する方は、
そのコンセプトを事前によく理解していただいた方がよいと思いますので、
WEBサイトの「システマ風掛け試し」に記載している
【システマ風「掛け試し」運営方針】を読んでおいて下さい。
※↓運営方針はこちらのページに記載しています
【システマ風「掛け試し」】
今回の掛け試しには、クラス前半で練習した
緊張や恐怖を心身から発散させてクリアな状態を保つ感覚や、
武器感覚を活かした動きを活用できるような形で
スパーを重ねていきたいと思います。
（つきましては、なるべく多くの方に参加していただけると嬉しいです。）
よろしくお願いいたします。
■ 日時： 4/28(土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民会館302号室
（後半は「第15回 システマ風掛け試し」の予定）
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
