325回 12/22（土) 9:30-12:00　志木市民会館302号室

投稿日 : 2018年12月18日最終更新日時 : 2018年12月18日投稿者 : Kenjiro Nishijima

システマ南埼玉・325回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回が２０１８年最後のクラスになります。

練習内容としては、
最近はプッシュ、ストライク系の練習が多かったため、
今回はテイクダウンやエスケープ・フロム・ホールドをじっくりと
練習しようと考えています。

今回は久しぶりにテイクダウンなどレスリング系の練習を中心に行いたいと思います。

よろしくお願いします。

■ 日時： 12/22 (土) 9:30-12:00

■ 会場：志木市民会館302号室

■ 参加費： 2000円（※初回、2回目の体験参加は1000円です）

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
　　学割も適用できますので、ご相談下さい。