システマ南埼玉・327回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回は普段のクラスとは少し趣向を変えて、
システマの重要な要素であるマッサージを入念に行い、
心身をリラックスした状態に回復させることをテーマにしたいと思います。

 

最近はマッサージをあまりやっていませんでしたから、今回は久しぶりにじっくりと取り組みたいと思います。

最近はマッサージをあまりやっていませんでしたから、今回は久しぶりにじっくりと取り組みたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、コンバティブな状況でも、
穏やかで快適なステイトを保ちながら
相手とぶつからない動きで対処する・・ということを
目指して練習していきたいと考えています。 

よろしくお願いします。

 


■ 日時: 1/12(土)  9:30-12:00 

■ 会場: 志市民会館302号室

■ 参加費: 2000円 (※初回、2回目の体験参加は1000円です

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、 
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。 
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
   学割も適用できますので、ご相談下さい。


↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access