システマ南埼玉・328回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
前回は普段のクラスとは少し趣向を変えて、
システマの重要な要素であるマッサージを入念に行い、
心身をリラックスした状態に回復させることをテーマに練習しました。
マッサージして全身リラックスすると、その後の動きも変わってきます。
そして、コンバティブな状況でも穏やかで快適なステイトを保ちながら相手とぶつからない動きで対処する・・ということを
目指しましたが、なかなか良い感じでした。
つきましては、今回も前回のテーマを
踏襲しながら、より発展させる形で練習したいと思います。
よろしくお願いします。
■ 日時： 1/19（土) 9:30-12:00
■ 会場： 志市民会館302号室
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
