システマ南埼玉・427回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

前回のクラスに引き続き、
今回はテイクダウンイクレスリングを中心に練習する予定です。

前回はテイクダウンの基本からシェアしましたが、
今回も基本は踏まえつつ、インターナルワークなどの要素も加えて、
より内容を深めていく予定です。

【1/8(土)システマ南埼玉の練習風景③】  続いて、クラス前半で養った感覚を活かす形で、「第二のワーク」を行いました。距離が離れても、やることは「第一のワーク」と同じです。結果として攻め手との距離が詰まって組まれてしまったら、「第一のワーク」で対処することになります。

志木市民会館での練習は今回を含め、残りあと2回です。名残惜しいですね。

 

 

 

 

 

 

 

なお、次週の3/18(土)は、ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーが
開催されるため、システマ南埼玉のクラスはお休みとします。

つきましては、対人練習の間隔を空けたくない方は、
今回のクラスにぜひ参加していただければと思います。

よろしくお願いします。

 

※コロナ状況は以前に比べれば落ち着いてきたようですが、
 まだ警戒を緩めたくないため、クラスに参加される方は、マスクの着用をお願いします。


■ 日時
: 3/11(土) 9:30-12:00

■ 会場: 志市民会館201号室

■ 参加費: 2000円 (※初回、2回目の体験参加は1000円です

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、 
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。 
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
   学割も適用できますので、ご相談下さい。


↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/p-access

【※コロナウイルス感染対策のためのお願い】

① 発熱症状や風邪の症状がある方の参加はお控え下さい。

② 練習中はマスクの着用を推奨します。

③ 練習前の手洗いをお願いします