327回 1/12（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月7日
システマ南埼玉・327回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は普段のクラスとは少し趣向を変えて、 システマの重要な要素であるマッサージを入念に行い、 心身をリラッ …
326回 1/5（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月2日
システマ南埼玉・326回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回の12/22（土）のクラスでは、 「緊張のコントロール」という原理にフォーカスして、 テイク …
◆2019年1月の練習予定◆
2018年12月24日
システマ南埼玉、2019年1月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので …
325回 12/22（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年12月18日
システマ南埼玉・325回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が２０１８年最後のクラスになります。 練習内容としては、 最近はプッシュ、ストライク系の練習が多かったため …
【時間変更】システマ夜練の時間が変わります
2018年12月17日
システマ南埼玉では、毎週月曜・木曜の22:30-24:00 にシステマ夜練を行ってきましたが、 この12月から西嶋は転職して新しい会社で働くことになりました。 そのため、勤務時間の関係から、今後はシステマ夜 …
324回 12/15（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年12月11日
システマ南埼玉・325回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が２０１８年最後のクラスになります。 練習内容としては、 最近はプッシュ、ストライク系の練習が多かったため …
323回 12/8（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年12月2日
システマ南埼玉・323回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回のクラスも前回に引き続き、11/18（日）に参加した ヴラディミア・ヴァシリエフ師の 「アウェアネス スピ …
12/ 1(土) のクラスはお休みです
2018年11月30日
「◆12月の練習予定◆」でもお知らせしましたが、 主宰者の所用のため、12/ 1(土) の通常クラスは中止となります。 次回の通常クラスは、 12/8(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室になります。 よろ …
◆12月の練習予定◆
2018年11月27日
システマ南埼玉、12月の練習の予定をお知らせします。 12/1（土）は西嶋の所用により、クラスはお休みとなります。 12/ 8(土)は11月のヴラディミア師の東京セミナーの 内容をシェアする予定です。 &n …
322回 11/24（土) 9:30-12:00 志木市民体育館 剣道場 【★会場が変わります！】
2018年11月20日
システマ南埼玉・322回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回のクラスから、11/18（日）に参加した ヴラディミア・ヴァシリエフ師の 「アウェアネス スピード パワー …
