システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

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292回 4/7(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・292回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前々回のクラスでは 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで練習し、 前回は「動きの精度の向 …

◆4月の練習予定◆

システマ南埼玉、4月の練習の予定をお知らせします。               3月は、システマの基本はもちろん押さえつつ、高度な要素も盛り込んでいく …

【★緊急告知】システマ南埼玉、春の重大発表!!

  昨日、システマ南埼玉の練習の後、近所の柳瀬川でお花見を行いました。 その際、常連メンバーといろいろと話す中で、システマ南埼玉の参加者を増やし、 より発展させるためには、根本的なテコ入れが必要との結論に達しま …

291回 3/31(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 & 第14回 システマ風掛け試し & お花見

システマ南埼玉・291回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで 練習しましたが、今回はその流れを続けながら …

290回 3/24(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・290回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も、初心者からベテランまで楽しめるように、 ごく基本的な内容から始めて、 次第に高度な内容に発展させる形で …

289回 3/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・289回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、緊張のコントロールや、心身をクリアな状態にする、 というテーマで練習しようと思います。 具体的なワーク …

288回 3/10(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・288回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスの “回復” 「良い状態(ステイト)に戻る」というテーマも 意識しながら、今回はテイクダウンを中心 …

287回 3/3(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・287回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 3月の練習予定でもお伝えした通り、今後は、 システマの基本はもちろん押さえつつ、高度な要素も盛り込んでいく・・ …

◆3月の練習予定◆

システマ南埼玉、3月の練習の予定をお知らせします。 1月は「基本重視月間」と位置付けて基本的な内容を中心に練習し、 2月は ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況把握と正確性』セミナーの 復習・シェアということで、高度で …

286回 2/24(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 & 第13回 システマ風掛け試し

システマ南埼玉・285回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、2月上旬の ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況把握と正確性』セミナー の内容をシェアしてい …

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