システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

練習について

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会場の志木市民会館は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。
初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、
9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です(土曜の午前クラスの場合)。
志木駅での待ち合わせを希望する方は、お問合せのメールアドレス(dsmaster50jp@yahoo.co.jp)に連絡下さい。

■ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。

■ 基本的には室内(会議室)での練習ですが、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ たまに野外で練習することもあります。
※ 【夜練】は、志木市民会館の駐車場で行います。

■ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。

■ 練習内容は、それぞれの参加者の体力や体調に合わせて調整します。また、練習中に自分の好きなタイミングで休憩したり、水分を摂っていただいて結構です。

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