お知らせ
336回 3/23（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年3月18日
システマ南埼玉・336回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は久しぶりにナイフワークを中心に練習する予定です。 つきましては、模擬ナイフをお持ちの方は持参下さい。 （ …
335回 3/16（土) 9:30-12:00 志木市民会館301号室
2019年3月11日
システマ南埼玉・335回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は久しぶりにグラウンドワークを練習しましたが、 なかなか充実したクラスになりましたので、 引き続き、グラウ …
334回 3/9（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年3月4日
システマ南埼玉・334回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は久しぶりにグラウンドワークを中心に練習したいと思います。 まだ詳細は未定ですが、グラウンドでのレスリング …
333回 3/2（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年2月26日
システマ南埼玉・333回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 333回目とゾロ目の回数の通常クラスになりますので、 気合を入れてメニューを考えて、充実したクラスにしたいと思 …
ブログ
続・グラウンドワークの効用
2019年3月21日 練習の感想
3月16日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスも前回に引き続き、グラウンドワークをテーマに設定しましたが、 グラウンドでのスト …
グラウンドワークの効用
2019年3月13日 練習の感想
3月9日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、久しぶりにグラウンドワークを中心に練習してみました。 それでは、ご参考までに …
