システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

340回 4/20(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・340回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、間合い・位置取り・コンタクトというテーマで練習する予定です。 5月上旬のミカエル・リャブコ師の …

339回 4/13(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・339回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、間合い・位置取り・コンタクトというテーマで練習する予定です。 5月上旬のミカエル・リャブコ師の …

338回 4/6(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・338回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、間合い・位置取り・コンタクトというテーマで練習する予定です。 まだ具体的なメニューは考え中ですが、 非 …

◆4月の練習予定◆

システマ南埼玉、4月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので、 密度の …

337回 3/30(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・337回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回に引き続き、ナイフワークを中心に練習する予定です。 つきましては、模擬ナイフをお持ちの方は持参下さい …

ブログ

基盤力のレベルアップ

4月6日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、「間合い・位置取り・コンタクト」というテーマで練習してみました。このテーマ …

ノーガード感覚

3月30日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでも、前回に引き続き、ナイフワークを練習しました。 様々な内容を練習しましたが …

ナイフワークの効用

3月23日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、久しぶりにナイフワークをテーマに設定しました。 また、最近はグラウンドワー …

続・グラウンドワークの効用

3月16日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスも前回に引き続き、グラウンドワークをテーマに設定しましたが、 グラウンドでのスト …

グラウンドワークの効用

3月9日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、久しぶりにグラウンドワークを中心に練習してみました。 それでは、ご参考までに …

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