システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

532回 6/21(土)9:30-12:00 志木市民体育館 会議室(第2)

システマ南埼玉・532回目のクラスのお知らせです。 前回に引き続き、大西亮一シニア・インストラクターの 6月8日(日)の東京セミナー2025の内容を練習する予定です。 大西さんの超絶的な動きに感銘を受けたほか、 非常に奥 …

531回 6/14(土)9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・531回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は志木市民体育館の部屋が押さえられていないため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習となります。 ・・・・・・ …

530回 6/7(土)9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・530回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は志木市民体育館の部屋が押さえられていないため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習となります。   …

◆6月の練習予定◆

システマ南埼玉、6月の練習の予定をお知らせします。 クラスの内容については、参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も参加希望 …

529回 5/31(土)9:30-12:00 志木市民体育館 会議室(第2)

システマ南埼玉・528回目のクラスのお知らせです。 最近は4月末のヴラディミア師の来日セミナーの内容を 復習・シェアしてきましたが、前回から少し目先を変えて 新しい要素を取り入れて練習しています。 今までとは全く別のこと …

ブログ

自分の立ち位置の確認

2月22日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは前週と同様に、インターナル度を高めにして練習しました。 ここ2年 …

エクスターナルとインターナル

2月8日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは前週に続き、エクスターナルとインターナルというテーマで練習しました …

気が合う

2月1日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、エクスターナルとインターナルというテーマで練習しました。 最近の …

改めて、コネクト感覚

1月18日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉の通常クラスは、先週に続いてSさんが参加したほか、 常連の …

2025年初の野外練習

1月11日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、志木市民体育館の部屋が取れなかったため、館近隣公園で実施。 20 …

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