システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

【★日曜の振替クラス】314回 9/23(日) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・314回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。                 …

313回 9/15(土) 9:30-12:00 志木市民会館301号室

システマ南埼玉・313回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。             今回のクラスには、体験参加 …

9/ 8(土) のクラスはお休みです

「◆9月の練習予定◆」でもお知らせしましたが、 主宰者の所用のため、9/ 8(土) の通常クラスは中止となります。 次回の通常クラスは、 9/15(土) 9:30-12:00 志木市民会館301号室 になります。 よろし …

312回 9/1(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・312回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。                 今回のク …

◆9月の練習予定◆

システマ南埼玉、9月の練習の予定をお知らせします。 ※ 9/ 8(土) は西嶋の所用のため、クラスは中止となります。  ※ 9/22(土) もクラスは中止となりますが、 その代りに、9/23(土) に振替クラスを実施する …

ブログ

プッシュ&ムーブ

  9月15日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 天候は雨模様で今ひとつでしたが、このクラスには、 自分を含めて6名とそこそこ …

グラウンドでのストライク

9月1日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回の練習は参加者が集まらず、常連のMさんとマンツーマンで、 ちょっと時間が長めのシステマ夜 …

システマ力の測定

8月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、ストライクやキックなども含めた 総合的なグラウンドワークを練習しました。 …

別メニュー調整

8月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、久しぶりにグラウンドワークをテーマに練習しました。 参加者の中には、システ …

間口は広く、理想は高く

8月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、参加者7名と割と盛況でした。 昔はお盆の時期はパッタリ人が来なくて、マンツー …

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