システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

262回 7/29(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・262回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスに引き続き、今回も 7月1日(土)~2日(日)に開催された アダム・ゼットラー師の東京セミナーの内 …

261回 7/15(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 多目的ホール

システマ南埼玉・261回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスに引き続き、今回も 7月1日(土)~2日(日)に開催された アダム・ゼットラー師の東京セミナーの内 …

260回 7/8(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・260回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 7月1日(土)~2日(日)に開催された アダム・ゼットラー師の東京セミナーに参加してきましたので、 今回はその …

◆7月の練習予定◆

システマ南埼玉、7月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 特に要望がなければ、7月はアダム・ゼットラー東京セミ …

【特別連絡】6月30日(金)・7月3日 (月)・4日 (火) アダム・ゼットラー特別クラスのお知らせ

以前にもお知らせしたように、 7月1日(土)・2日(日) にシステマジャパンの主催により、 トロント本部のシニア・インストラクター、 アダム・ゼットラー師の来日セミナーが実施されますが、 セミナーの前後の6月30日(金) …

ブログ

インターナル&コンバティブ

少し時間が空きましたが、 7月15日(土)に行った通常クラスの感想を書いておきます。 このクラスでは、7月頭のアダム・ゼットラー師の東京セミナーの 2日目午前中の内容を、ストライクを中心にシェアしてみました。 &nbsp …

リラックスの力

7月8日(土)に行った通常クラスの感想を書いておきます。 このクラスでは、7月1日(土)~2日(日)の アダム・ゼットラー師の東京セミナーの内容を早速シェアしました。 システマのセミナーの内容を南埼玉のクラスでシェアする …

アダム・ゼットラー東京セミナーの感想

7月1日(土)~7月2日(日)に システマジャパンの主催による アダム・ゼットラー師の東京セミナーに参加してきましたので、 その感想を書いておきたいと思います。 兄のアダム、弟のブレンダンのゼットラー兄弟といえば、 トロ …

アダム・ゼットラー東京セミナーの予習

6月24日(土)に行った通常クラスの感想を書いておきます。 7月1日(土)~2日(日)にシステマジャパンの主催で アダム・ゼットラー師の東京セミナーが行われますから、 今回のクラスでは、その予習となる内容を練習してみまし …

ローリング

6月17日(土)に行った通常クラスの感想を書いておきます。 このクラスでは、システマ体験が2回目の方が参加したため、 まずはローリングや受け身を基本的なやり方からみっちりと1時間ほど練習しました。 6年前にシステマ南埼玉 …

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