お知らせ
1/28（土）のクラスも中止します（コロナ発症のため）
2023年1月24日
1/21（土）のクラスはインストラクターの西嶋の コロナ感染の疑いにより大事をとって中止としましたが、 その後、検査キットで調べると陽性反応が出たため、 コロナに感染していることが分かりました。 この3年ほど、コロナの感 …
1/21（土）のクラスは中止します
2023年1月21日
急なご連絡で恐縮ですが、 1/20（金）からインストラクターの西嶋の家族が発熱しており、 風邪かインフルエンザではないかと思います。 （おそらくコロナではないと思いますが。） 西嶋も1/21（土）朝の時点で、体温がやや高 …
【★急遽、中止します】422回 1/21（土）9:30-12:00 志木市民会館201号室
2023年1月18日
※ 以下のクラスは、インストラクターの都合により、急遽、中止とさせていただきます。 —————————̵ …
421回 1/14（土）9:30-12:00 志木市民会館201号室
2023年1月11日
システマ南埼玉・421回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 …
420回 1/7（土）9:30-12:00 志木市民会館201号室
2023年1月4日
システマ南埼玉・420回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回のクラスの具体的なメニ …
ブログ
ストライクをみっちりと
2023年1月27日 練習の感想
少し時間が経ってしまいましたが、 1月14日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 2023年の2回目の通常クラスは、常連のEさ …
2023年の稽古始め
2023年1月17日 練習の感想
少し時間が経ってしまいましたが、 1月7日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） システマ南埼玉の2023年の最初のクラスには、 …
久しぶりにフィギュア8
2022年12月15日 練習の感想
少し時間が経ってしまいましたが、 12月3日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスは、常連のEさんとマンツーマンでし …
久しぶりの野外クラス
2022年12月2日 練習の感想
11月26日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスは、志木市民会館の部屋が取れなかったため、 久しぶりに館近隣公園で行いました。 …
今回もストライク練習
2022年11月25日 練習の感想
11月12日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今日のシステマ南埼玉のクラスは、前回に続き、 プッシュとストライクを中心に練習しました。 …
