システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

331回 2/16(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・331回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回のクラスと同様に、 動力(エンジン)や感覚(センサー)をシステマ仕様にして、 動きを根本からバージョ …

2/9(土) の通常クラスはお休みです

  「◆2月の練習予定◆」でもお知らせしましたが、 ザイコフスキー師のセミナーが開催されるため、2/9(土) の通常クラスはお休みとなります。 次回の通常クラスは、 2/16(土) 9:30-12:00 志木市 …

330回 2/2(土) 9:30-12:00 志木市民会館103号室

  システマ南埼玉・330回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 翌週の2/9(土)・2/10(日)にヴラディミア・ザイコフスキー師の 東京セミナーを控えています …

◆2月の練習予定◆

システマ南埼玉、2月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 2月9日(土)はヴラディミア・ザイコフスキー師の東京 …

329回 1/26(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

  システマ南埼玉・329回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 最近は、南埼玉には珍しくマッサージ中心のクラスを行ってきましたが、 なかなか好評でしたから、今回 …

ブログ

2/9-2/10 ヴラディミア・ザイコフスキー東京セミナーの感想

2月9日(土)・10日(日)の2日間、システマジャパンの主催により、 東京都江東区のフットサルクラブ東京 東陽町体育館にて、 モスクワ本部のシニア・インストラクター、 ヴラディミア・ザイコフスキー師の東京セミナーが開催さ …

動きのバージョンアップ

2月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、次週にザイコフスキー師の東京セミナーを 控えていることもあり、その予習的な内 …

仕上がり良好!!

1月26日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今日のシステマ南埼玉は、クラス3回目の大学生・Y部君と、 今回がシステマ初体験のY西さんを …

続・マッサージ感覚

1月19日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、常連のIさんと、システマ3回目のHさんを相手に練習しました。 前回のクラス …

マッサージ感覚

1月12日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは普段のクラスとは少し趣向を変えて、 システマの重要な要素であるマッサージを入 …

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