システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

369回 12/14(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・369回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 先週のクラスは主宰者がインフルエンザに罹ってしまったため、 開始直前に急遽、中止することになってしまいました。 …

369回 12/7(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・369回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 先週のクラスは主宰者の仕事の都合により 残念ながら中止とさせていただきましたが、 気を取り直して、今回からクラ …

◆12月の練習予定◆

システマ南埼玉、12月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので、 密度 …

【★★★ 11/30(土)のクラスは中止します!★★★】

大変残念ですが、西嶋の仕事の都合により、   11/30(土) 9:30-12:00 館近隣公園  ・・のクラスは中止とさせていただきます。 12/7(土)からクラスを再開し、 ヴラディミア師の東京セミナーの内容を シェ …

369回 11/30(土) 9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・369回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11/30(土)は志木市民会館の会場が取れなかったため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習を行います。 (館近隣 …

ブログ

続・THE “EDGE” セミナーの予習

11月16日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  11月23日(土)・24日(日)に開催される ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナ …

THE “EDGE” セミナーの予習

11月9日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今年も11月23日(土)・24日(日)に トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師の …

野外練習でレスリング

  11月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、志木市民会館の部屋が確保できなかったため、 久しぶりに柳瀬川 …

グラウンド&ナイフワーク

10月26日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスも前回に引き続き、 グラウンドの動きやグラウンドの攻防を練習しました。 前回 …

グラウンドワークの効用

10月19日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 前回のクラスでは、壁を使ったワークや壁際の攻防を練習しましたが、 今回はグラウンドの動き …

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