システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

368回 11/16(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・368回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11月23日(土)・24日(日)に開催される ヴラディミア・ヴァシリエフ師の来日セミナー(システマ東京主催)が …

367回 11/9(土) 9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・367回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今年も11月23日(土)・24日(日)に トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師の 来日セミナー(システマ …

366回 11/2(土) 9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・366回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11/2(土)は志木市民会館の会場が取れなかったため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習を行います。 (館近隣公 …

◆11月の練習予定◆

システマ南埼玉、11月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 11/7(土)、11/30(土)は志木市民会館の会 …

365回 10/26(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・365回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回に引き続き、今回も グラウンドの動きやグラウンドの攻防を 中心に練習する予定です。   &nbs …

ブログ

THE “EDGE” セミナーの予習

11月9日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今年も11月23日(土)・24日(日)に トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師の …

野外練習でレスリング

  11月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、志木市民会館の部屋が確保できなかったため、 久しぶりに柳瀬川 …

グラウンド&ナイフワーク

10月26日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスも前回に引き続き、 グラウンドの動きやグラウンドの攻防を練習しました。 前回 …

グラウンドワークの効用

10月19日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 前回のクラスでは、壁を使ったワークや壁際の攻防を練習しましたが、 今回はグラウンドの動き …

壁ワークの効用

10月5日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、それまでと少し趣向を変えて、 壁を使ったワークを中心に練習しました。 壁を …

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