システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

243回 2/25(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 & 第12回 システマ風掛け試し

システマ南埼玉・243回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は前回に引き続き、 クワン・リー師の来日セミナーのシェアをガッツリとやりたいところでしたが、 あえて趣向を …

【特別連絡】 3月11日(土)、12日(日) ヴラディミア・ザイコフスキー 東京セミナー

嬉しいお知らせです。 今年も3月11日(土)・12日(日)に ヴラディミア・ザイコフスキー師が東京でセミナーを実施するそうです!         ザイコフスキー師といえば、インターナルワークにおいては システマ創始者のミ …

242回 2/18(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・242回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい!」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …

241回 2/4(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・241回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい!」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …

◆2月の練習予定◆

システマ南埼玉、2月の練習の予定をお知らせします。 2月は、クワン・リー師の来日セミナーのシェアを中心に練習していく予定です。         その他、参加者の方が「これをやりたい …

ブログ

頭でもストライク!

2月4日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。  このクラスでは、1月のクワン・リー師の セミナー2日目の後半の内容をシェアした。 セミナーではクワン師から、メモを取らないように言われていたから、 …

ショートワーク感覚

1月28日(土)に行った通常クラスと 「第11回 システマ風掛け試し」の感想を書いておこうと思う。 通常クラスでは前回に引き続き、 クワン・リー師の来日セミナーのシェアをガッツリとやりたいところだったが、 あえて趣向を変 …

クワン・リー来日セミナー:Street Tough – Tokyo の感想

去る1月13日(金)~15日(日)、システマシアトルのシニア・インストラクター、 クワン・リー師 が来日し、セミナー【Street Tough – Tokyo】を開催した。 自分は何とか都合をつけて、14日(土)・15日 …

ストリート・タフな練習

1月21日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 このクラスでは、前週のクワン・リー師の来日セミナーの 内容を早速、キック中心にシェアしてみた。       &nbs …

精度・コントロールを意識した自由攻防

少し時間が経ってしまったが、 12月24日(土)に行った通常クラスと 「第10回 システマ風掛け試し」の感想を書いておきたい。 2016年最後のクラスの前半は、 「精度」と「コントロール」というテーマで練習してみた。 シ …

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