システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

427回 3/11(土)9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・427回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスに引き続き、 今回はテイクダウンイクやレスリングを中心に練習する予定です。 前回はテイクダウンの基 …

426回 3/4(土)9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・426回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回はテイクダウンイクやレスリングを中心に練習する予定です。 今回は志木市民会館の部屋が押さえられていないため …

◆3月の練習予定◆

システマ南埼玉、3月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 3/ 4(土) は、志木市民会館の部屋が予約できなか …

425回 2/25(土)9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・425回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラス②引き続き、 今回もナイフワークをテーマに練習したいと思います。 前回はナイフワークの基本からシェ …

424回 2/18(土)9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・424回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスではストライクディフェンスやカウンターを テーマとしましたが、今回はその流れを生かして、 ナイフワ …

ブログ

感受性を高めるクラス

3月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、前回に引き続き、テイクダウンやレスリングを中心に練習しました。 常連のEさん …

二段構え

3月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、柳瀬川の館近隣公園での野外練習となりました。 天候に恵まれ、開放的な空間の中で …

システマ夜練の拡大版

2月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、常連のEさんとマンツーマンの練習となりました。 常連メンバーと1対1の濃い稽 …

ナイフワークを基本から

少し時間が空いてしまいましたが、 2月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスには、常連のEさんと体験2回目のSさんが参加し …

攻防感覚の調整

2月11日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスには、インストラクターの西嶋を含めて7名が参加。 最古参メンバーのI …

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © システマ南埼玉 Systema Minamisaitama All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.