システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

【★★★ 7/30(土)のクラスは中止します!★★★】

残念ですが、最近のコロナ状況を考慮して、   7/30(土) 9:30-12:00 志木市民会館 202号室  ・・のクラスも中止とさせていただきます。 今後のコロナの感染状況をみて、 クラス再開のタイミングを計る予定で …

【★★★ 7/23(土)のクラスは中止します!★★★】

主催者の都合により、   7/23(土) 9:30-12:00 志木市民会館 202号室  ・・のクラスは中止とさせていただきます。 それ以降のクラスも、今後のコロナ状況次第で、 残念ながら、中止となる可能性があります。 …

409回 7/16(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・409回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、グラウンドも含めて、 システマのレスリングを中心に練習しようと考えています。   &nbsp …

408回 7/9(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・408回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 1ヶ月以上、ナイフワークをテーマとしたクラスが続きましたが、 今回は、違った方向性の練習にする予定です。 詳細 …

407回 7/2(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・407回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回もナイフワークをやるかどうかは まだ考え中ですが、体験参加の方もいらっしゃる予定ですので、 基本から丁寧に …

ブログ

インターナルフォームを中心に練習しました

7月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、 コネクト系やインターナルフォームのワークを中心に練習しました。 この週は …

元気になりました

7月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでも、前回に引き続き、ナイフワークを中心に練習しました。   &nbsp …

ナイフワークの効果

6月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉のクラスは、前回に続き、ナイフワークを練習しました。 4月にコロナ休止 …

久しぶりのナイフワーク

6月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスの参加者は、夜練の常連のOさんや、 他の団体で練習している人の出稽古もあり、なか …

柔らかいストライク

6月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは前回に続き、ストライクをテーマに練習しました。 前回はテイクダウンの中のストラ …

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