お知らせ
368回 11/16（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年11月11日
システマ南埼玉・368回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11月23日（土）・24日（日）に開催される ヴラディミア・ヴァシリエフ師の来日セミナー（システマ東京主催）が …
367回 11/9（土) 9:30-12:00 志木市民会館202号室
2019年11月4日
システマ南埼玉・367回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今年も11月23日（土）・24日（日）に トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師の 来日セミナー（システマ …
366回 11/2（土) 9:30-12:00 館近隣公園
2019年10月29日
システマ南埼玉・366回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11/2（土）は志木市民会館の会場が取れなかったため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習を行います。 （館近隣公 …
◆11月の練習予定◆
2019年10月27日
システマ南埼玉、11月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 11/7（土）、11/30（土）は志木市民会館の会 …
365回 10/26（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年10月22日
システマ南埼玉・365回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回に引き続き、今回も グラウンドの動きやグラウンドの攻防を 中心に練習する予定です。 &nbs …
ブログ
THE “EDGE” セミナーの予習
2019年11月15日 練習の感想
11月9日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今年も11月23日（土）・24日（日）に トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師の …
野外練習でレスリング
2019年11月7日 練習の感想
11月2日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスは、志木市民会館の部屋が確保できなかったため、 久しぶりに柳瀬川 …
グラウンド&ナイフワーク
2019年10月30日 練習の感想
10月26日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスも前回に引き続き、 グラウンドの動きやグラウンドの攻防を練習しました。 前回 …
グラウンドワークの効用
2019年10月24日 練習の感想
10月19日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 前回のクラスでは、壁を使ったワークや壁際の攻防を練習しましたが、 今回はグラウンドの動き …
