システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

407回 7/2(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・407回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回もナイフワークをやるかどうかは まだ考え中ですが、体験参加の方もいらっしゃる予定ですので、 基本から丁寧に …

◆2022年7月の練習予定◆

システマ南埼玉、2022年7月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。       …

406回 6/25(土)9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・406回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回に引き続き、ナイフワークを中心に練習する予定です。 今回は、ナイフを扱う比重をより増やしていこうと思います …

405回 6/18(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・404回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回に引き続き、ナイフワークを中心に練習する予定です。 今回は、ナイフを扱う比重をより増やしていこうと思います …

404回 6/11(土)9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・404回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 最近のクラスでは、ストライクの練習を続けていますが、 今回はナイフワークなど、他の要素も交えていきたいと思いま …

ブログ

ナイフワークの効果

6月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉のクラスは、前回に続き、ナイフワークを練習しました。 4月にコロナ休止 …

久しぶりのナイフワーク

6月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスの参加者は、夜練の常連のOさんや、 他の団体で練習している人の出稽古もあり、なか …

柔らかいストライク

6月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは前回に続き、ストライクをテーマに練習しました。 前回はテイクダウンの中のストラ …

久しぶりのストライク練習

5月28日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、前回に続き、テイクダウン中心の練習をしましたが、 ストライクによるコントロ …

システマの速習性

5月21日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日は、天候も微妙だったせいか参加者が少なく、 クラスが5回目のKさんとマンツーマンの練 …

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