システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

373回 1/18(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・373回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスでは終盤に少しだけストライクをやりましたが、 今回はじっくりとストライクを練習したいと思います。 …

372回 1/11(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・372回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスでは、「相手とぶつからない動き」に フォーカスして練習しましたが、今回はその流れで、 「緊張のコン …

371回 1/4(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・371回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が2020年の稽古始めとなります。 クラスのテーマとしては、 テイクダウンやレスリングを練習したいと思いま …

◆2020年1月の練習予定◆

システマ南埼玉、2020年1月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので …

370回 12/21(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

システマ南埼玉・370回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が2019年最後のクラスとなります。 練習のテーマとしては、システマの基本である プッシュやストライクを中 …

ブログ

緊張のコントロール

1月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、「緊張のコントロール」というテーマに絞って、 じっくりと練習してみました …

2020年の稽古始め

1月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、2020年の稽古始め でした。 ありがたいことに、昨年の稽古納めのクラスに …

年末のシンクロニシティ

12月21日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回は、2019年の最後のクラスとなりました。 この1年の締めくくりとなるクラスですか …

EDGEセミナーの復習

12月14日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回は、3週間ぶりにシステマ南埼玉のクラスを開催することができました。 11/23(土 …

続・THE “EDGE” セミナーの予習

11月16日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  11月23日(土)・24日(日)に開催される ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナ …

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