システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

246回 3/25(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・246回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスがかなり好評だったので、 今回も引き続き、3月11日(土)・12日(日)に行われた ヴラディミア・ …

245回 3/18(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・245回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は3月11日(土)・12日(日)に行われた ヴラディミア・ザイコフスキー師の東京セミナーの シェアをしたい …

3/11(土) のクラスはお休みです

3月の練習予定でもお知らせしましたが、 ヴラディミア・ザイコフスキー師の東京セミナーがあるため、 3/1(土) 9:30-12:00 のクラスはお休みとします。 次回の通常クラスは  3/18(土) 9:30-12:00 …

【特別連絡】3月10日(土)、13日(月) ヴラディミア・ザイコフスキー 特別クラス開催決定!!

嬉しいお知らせです。 ヴラディミア・ザイコフスキー師の特別クラスが 東京セミナーの前後、3月11日(土)・12日(日)に 2回開催されることになりました。             システマモスクワ本部 …

244回 3/4(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・244回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい!」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …

ブログ

インターナルフォームを早速シェアしてみた

3月18日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。  クラスの内容としては、前週のザイコフスキー師の東京セミナーで 教わった「インターナルフォーム」をみっちりと練習した。   &nbs …

インターナルフォーム

3月11日(土)・12日(日)にシステマジャパンにより主催された ヴラディミア・ザイコフスキー師の東京セミナー、 「インターナルのフォームと動きの力」に参加してきた。 この東京セミナーは、3月4日(土)・5日(日)に行わ …

クワン・リー セミナーの総仕上げ

3月4日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。  このクラスでは、1月のクワン・リー師のセミナーのシェアの総仕上げを行った。 セミナー3日目後半のナイフワークを中心にしたが、 グラウンドの動きやス …

コネクト感覚

2月25日(土)に行ったクラスの感想を 備忘録として書いておきたい。  今回のシステマ南埼玉では、 ヴラディミア・ザイコフスキー師の 来日セミナー1〜2回目(2010年・2011年)で教わった 基本的なコネクト系のワーク …

特濃コッテリ系システマ

2月18日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。  このクラスでは、前回に引き続き、 1月のクワン・リー師のセミナー3日目の前半の内容をシェアした。 テーマはグラウンドの動きとストライク。 みっち …

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