システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

321回 11/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館103号室

システマ南埼玉・321回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 いよいよ、11/17(土)、11/18(日)にヴラディミア・ヴァシリエフ師の 「アウェアネス スピード パワー …

320回 11/10(土) 9:30-12:00 志木市民会館202号室

システマ南埼玉・320回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も、11/17(土)、11/18(日)にヴラディミア・ヴァシリエフ師の 「アウェアネス スピード パワー  …

◆11月の練習予定◆

システマ南埼玉、11月の練習の予定をお知らせします。             11月17日(土)・18日(日)には ヴらディミア師の東京セミナーが実施されますの …

319回 11/3(土) 9:30-12:00 館近隣公園(※ 会場が変わります!)

システマ南埼玉・319回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 11/17(土)、11/18(日)にヴラディミア・ヴァシリエフ師の 「アウェアネス スピード パワー 東京セミ …

★10/27(土)通常クラス・ 10/28(日) 振替クラス中止のお知らせ

10/27(土)  の通常クラスは、主宰者の所用のため、中止とします。 また、10/27(日) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 (振替クラス)を実施・・と お伝えしていましたが、都合がつかなくなりましたので …

ブログ

ヴラディミア師のセミナーの予習

11月10日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは自分を含め、参加者5名でした。 嬉しいことに、以前の常連メンバーだった シ …

スパー多めの野外練習

11月3日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日はあいにくと志木市民会館が押さえられなかったため、 久しぶりに柳瀬川の館近隣公園での …

毒が裏返る

10月13日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 前回のクラスではシステマ四大原則の中でも 特に重要な「呼吸」にフォーカスして練習しました …

間違いない!

10月5日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉の直近のクラスでは、 数回にわたりずっとプッシュやストライク系の練習が続いた …

雑味がないストライク

9月29日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 雨が降りそうな微妙な天候だったため、今回は参加者が少ないと予想していましたが、 自分を含め …

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