お知らせ
514回 2/8（土）9:30-12:00 館近隣公園
2025年2月5日
システマ南埼玉・514回目の節目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も志木市民体育館の部屋が押さえられていないため、 前回と同様に柳瀬川の館近隣公園での野外練習となりま …
513回 2/1（土）9:30-12:00 館近隣公園
2025年1月29日
システマ南埼玉・511回目の節目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は志木市民体育館の部屋が押さえられていないため、 柳瀬川の館近隣公園での野外練習となります。 &nb …
512回 1/25（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2025年1月22日
システマ南埼玉・511回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は、コネクト感覚を重視した練習を行いましたが、 今回も引き続き、その流れで、さらに発展させる形で練習しよう …
511回 1/18（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2025年1月15日
システマ南埼玉・511回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は、繊細なインターナル要素を練っていき、 コンバティブな状況に対応できるように仕上げていく感じで練習しまし …
ブログ
改めて、コネクト感覚
2025年1月23日 練習の感想
1月18日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のシステマ南埼玉の通常クラスは、先週に続いてSさんが参加したほか、 常連の …
2025年初の野外練習
2025年1月16日 練習の感想
1月11日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスは、志木市民体育館の部屋が取れなかったため、館近隣公園で実施。 20 …
2025年の初クラス
2025年1月10日 練習の感想
1月4日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 昨年は、9月以降、インストラクターの西嶋の仕事が非常に忙しくなったため、 システ …
8/17（日）ヴラディミア・ザイコフスキー 東京セミナーのシェア・3回目
2024年8月24日 練習の感想
8月17日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスは、7月21日（日）に参加した ヴラディミア・ザイコフスキー師の東京 …
