お知らせ
【★中止します】 → 535回 7/12（土）9:30-12:00 館近隣公園
2025年7月9日
以下の内容で、7/15（土) 9:30-12:00 館近隣公園 のクラスを開催を告知していましたが、 インストラクターの仕事の都合により、 クラスは中止とさせていただきます。 次回のクラスは、7/19(土) 9:30 …
534回 7/5（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2025年7月2日
システマ南埼玉・533回目のクラスのお知らせです。 最近は、6月の大西亮一シニア・イントラクターの 東京セミナー2025の復習などを通じて、 色々な気付きが得られていますし、 8月には（システマではないですが）ザイコフス …
533回 6/28（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2025年6月25日
システマ南埼玉・533回目のクラスのお知らせです。 最近、大西亮一シニア・インストラクターの 東京セミナー2025の内容を復習・シェアしてきましたが、 それ以前の練習も含めて、姿勢を整えることの重要性が改めて実感されてき …
532回 6/21（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2025年6月18日
システマ南埼玉・532回目のクラスのお知らせです。 前回に引き続き、大西亮一シニア・インストラクターの 6月8日（日）の東京セミナー2025の内容を練習する予定です。 大西さんの超絶的な動きに感銘を受けたほか、 非常に奥 …
ブログ
自分の立ち位置の確認
2025年2月27日 練習の感想
2月22日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは前週と同様に、インターナル度を高めにして練習しました。 ここ2年 …
エクスターナルとインターナル
2025年2月15日 練習の感想
2月8日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは前週に続き、エクスターナルとインターナルというテーマで練習しました …
改めて、コネクト感覚
2025年1月23日 練習の感想
1月18日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のシステマ南埼玉の通常クラスは、先週に続いてSさんが参加したほか、 常連の …
2025年初の野外練習
2025年1月16日 練習の感想
1月11日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスは、志木市民体育館の部屋が取れなかったため、館近隣公園で実施。 20 …
