331回 2/16（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年2月11日
システマ南埼玉・331回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回のクラスと同様に、 動力（エンジン）や感覚（センサー）をシステマ仕様にして、 動きを根本からバージョ …
2/9(土) の通常クラスはお休みです
2019年2月8日
「◆2月の練習予定◆」でもお知らせしましたが、 ザイコフスキー師のセミナーが開催されるため、2/9(土) の通常クラスはお休みとなります。 次回の通常クラスは、 2/16（土) 9:30-12:00 志木市 …
330回 2/2（土) 9:30-12:00 志木市民会館103号室
2019年1月30日
システマ南埼玉・330回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 翌週の2/9（土）・2/10（日）にヴラディミア・ザイコフスキー師の 東京セミナーを控えています …
329回 1/26（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月22日
システマ南埼玉・329回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 最近は、南埼玉には珍しくマッサージ中心のクラスを行ってきましたが、 なかなか好評でしたから、今回 …
328回 1/19（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月16日
システマ南埼玉・328回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は普段のクラスとは少し趣向を変えて、 システマの重要な要素であるマッサージを入念に行い、 心 …
【★特別連絡★】2月9日、10日 ザイコフスキーセミナー開催決定！！
2019年1月14日
来る2月9日(土)、10日(日)、システマジャパンの主催により モスクワ本部のシニア・インストラクター ヴラディミア・ザイコフスキー師が 東京でセミナーを実施するそうです。 &n …
327回 1/12（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月7日
システマ南埼玉・327回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は普段のクラスとは少し趣向を変えて、 システマの重要な要素であるマッサージを入念に行い、 心身をリラッ …
326回 1/5（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年1月2日
システマ南埼玉・326回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回の12/22（土）のクラスでは、 「緊張のコントロール」という原理にフォーカスして、 テイク …
◆2019年1月の練習予定◆
2018年12月24日
システマ南埼玉、2019年1月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので …
