システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。

お知らせ

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295回 4/28(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 & 第15回 システマ風掛け試し

システマ南埼玉・295回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスでは 心身を蝕む緊張や恐怖を発散させて、スッキリと快適な状態に戻る、 というテーマで練習しましたが …

294回 4/21(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・294回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。             日々、仕事に追われるサラリ …

293回 4/14(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・293回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。             最近のクラスは「動き」の向 …

【特別連絡】 5/26・27 ザ・システマ・マスタリー・セミナー3 のお知らせ

        5月26日(土)・27日(日)の2日間、システマジャパンの主催により、 「ザ・システマ・マスタリー・セミナー3」が開催されます。 システマ創始者ミカエル・リャブコ師 …

292回 4/7(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・292回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前々回のクラスでは 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで練習し、 前回は「動きの精度の向 …

◆4月の練習予定◆

システマ南埼玉、4月の練習の予定をお知らせします。               3月は、システマの基本はもちろん押さえつつ、高度な要素も盛り込んでいく …

【★緊急告知】システマ南埼玉、春の重大発表!!

  昨日、システマ南埼玉の練習の後、近所の柳瀬川でお花見を行いました。 その際、常連メンバーといろいろと話す中で、システマ南埼玉の参加者を増やし、 より発展させるためには、根本的なテコ入れが必要との結論に達しま …

291回 3/31(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 & 第14回 システマ風掛け試し & お花見

システマ南埼玉・291回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで 練習しましたが、今回はその流れを続けながら …

290回 3/24(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・290回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も、初心者からベテランまで楽しめるように、 ごく基本的な内容から始めて、 次第に高度な内容に発展させる形で …

289回 3/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

システマ南埼玉・289回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、緊張のコントロールや、心身をクリアな状態にする、 というテーマで練習しようと思います。 具体的なワーク …

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