月別アーカイブ: 2023年7月
システマ吉祥寺WSの内容をシェアしました
2023年7月28日 練習の感想
7月22日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスでは、月曜のシステマ吉祥寺のワークショップの内容を早速、シェアしま …
7月17日（月）システマ吉祥寺ワークショップの感想
2023年7月21日 セミナーの感想
7月17日（月）にシステマ吉祥寺の 西部嘉泰インストラクターのワークショップに参加したため、 備忘録として感想を書いておきます。 &nb …
久しぶりに「第二の呼吸」
2023年7月16日 練習の感想
7月8日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、前回まで呼吸にフォーカスしてきた流れで、 受動的ブリージング、い …
