志木市民会館の最後のクラス

3月25日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）

このクラスでは、前週の3月18日（土）・19日（日）に開催された
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーの内容を早速、シェアしました。

雨降りの天候と、3月末の期末の忙しい時期ということもあってか、
参加者は常連のEさんだけでしたが、
マンツーで密度をかなり濃くしてセミナーの復習がみっちり出来たのは良かったです。

 

 

 

 

 

 

 

このクラスでは特に、3月18日（土）の
セミナー1日目の内容を中心にシェアしました。

部分的に緊張を入れてストライクを受ける、相手の緊張を捉えて打つ、
スロー・プッシュアップでストライクのパワーを高める、
ステイトを変えてストライクを打つ、相手から見えないストライク・・などなど。

それらのワーク自体は、過去に結構やってきたものが多かったですが、
セミナーではヴラディミア師のリードにより新しい感覚や気付きが得られました。
今回のクラスでみっちりと復習する内に、さらに理解が深まり、以前より血肉化できたと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に、2009年のヴラディミア師の来日セミナーで示された動きを思い出して、
十数年の時を経て今回のクラスでやってみると、当時は難しく感じましたが、
今ではそれなりに出来るようになっていました。
システマ修行を通じて今までに膨大な数のワークを教わってきて、
それほど練り込んでいないものも多いですが、久しぶりに掘り起こしてみるのも面白そうだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナー1日目の内容の中では、ステイトを様々に変えてストライクを打つ、
というワークが特に気に入りましたが、それも復習してみました。
相手に好感を持ったステイト、calmなステイトだと、深く浸透するストライクになります。
そのワーク自体はかなり昔からお馴染みのものですが、
ストライクだけでなく、タッチやプッシュや様々な動きでも
同様の効果が得られることがセミナーや今回のクラスで確認できました。

そんな感じで、セミナー1日目の内容はこのクラスを通じて
かなり深められましたから、次のクラスでは
セミナー2日目の内容に発展させようと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

充実した練習ができて楽しかったですが、
残念ながら、システマ南埼玉の発足以来、
12年にわたって会場として使わせていただいた
志木市民会館でのクラスは今回で最後になりました。

建設されて50年が経ち、老朽化が進んでいるため、
これから3年かけて新しい建物にリニューアルしていく、とのことです。

大変名残惜しいですが、システマ南埼玉としては
3年後に改修後の志木市民会館に帰ってきて、
また楽しくシステマを練習したいですね。