手強い壁

昨晩は久しぶりにシステマ東埼玉のT中さんとマンツーマンで夜練を行った。
最近のマイブームの壁ワークでみっちりプッシュの精度を高めた後、
プッシュの受け流しやテイクダウン、ホールド対処、ストライクなどに展開した。

T中さんは最近忙しいらしく、プッシュアップ自体やるのが久しぶりだと言っていたが、
壁ワークのおかげでプッシュの威力が凄い。壁ワークの即効性は素晴らしいと改めて思った。
システマ夜練は志木市民会館の駐車場で行っていることもあり、
今まで壁ワークはほぼ全くやっていなかったが、もっと早くからやっておけば良かった。

昔の夜練でも壁ワークをやろうと試みたことはあったはずだが、
志木市民会館パルシティのレンガ造りの壁は凸凹があり、拳との接着感が保ちづらい。
しかも、ツルツル滑るから非常に壁ワークがやりづらい。
だから、今までほとんどやっていなかったんだと思い出した。

※↓かなり手強いパルシティの壁！

しかし、今回、壁ワークを試してみると、パルシティの手強い壁でも結構やれた。
足を壁につけて横移動や回転などやる時は、気を抜くとすぐにずり落ちてしまうほどツルツルな壁だが、
その分、繊細な緊張のコントロールが求められて良い練習になる。
この厳しい環境で壁ワークが簡単にやれるようになれば、システマの実力が数段上がるだろう。
今後も壁ワークはシステマ夜練での定番メニューにしようと思った。
また、他の場所でも、様々な異なる感触の壁でワークしてみたら、また新しい感覚が開発できそうな気がする。

練習の終盤には、T中さんが掛け試し稽古会の感覚で、
オープンフィンガーグローブを付けてスパーをやろうと言ってきたが、
グローブをつけると折角の繊細なプッシュの感覚が消えてしまうから、裸拳でやることにした。
しばらく会わない内にシステマ東埼玉で鍛えたのか、T中さんは大分手強くなっていた。
昔ほど好き放題にT中さんを圧倒できなくなって寂しい気もするが、
緊張感がある質の高いスパーができるようになって良かった。

実は、今回のシステマ夜練を始める前は、風邪気味で体調が悪く、練習を中止しようとさえ思っていた。
しかし、晩飯の時にルルを飲んでから思い切って夜練をやってみると、体調が８割方回復してきた。
やっぱりシステマ&ルルは最強だと思った。

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◆システマ南埼玉◆

月曜（夜練） 　　　　22：30～24：00
木曜（夜練）　　　 　22：30～24：00
土曜（通常クラス） 　9：30～12：00

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