11月11日(土)に行った通常クラスの感想を書いておきます。
(特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)
このクラスには、常連メンバーのIさん、Sさん、Mさんのほか、
大型ルーキーのTさんも参加し、ミカエル師の富士山合宿の内容のシェアと、
自由攻防への応用など、かなり濃い練習ができたため、
自分としても満足感がありました。
10月初旬の富士山合宿以来、
第1・第2・第3のワークを何度も練習する中で、
自分の理解もかなり深まってきました。
そして、最近ではワークの構造を整理して、
概念的にも感覚的にも、学びやすい形にアレンジして練習しています。
今回のクラスでも、その練習方法の工夫がなかなか効果的だったようで、
Iさん、Tさんは第1・第2・第3のワークをやるのが初めてでしたが、
思いのほか理解が早く、良い動きをしていました。
クラス中盤では、1対3で第1のワークもやってみましたが、
参加者全員が一発で、複数の相手をテイクダウンできていたため、
リードしていた自分も大きな手応えを感じました。
それではご参考までに、このクラスの練習内容の一部を
画像とキャプションでご紹介します。
・・・大まかには以上の流れで、このクラスでは練習してみました。
クラスの終盤には、第1・第2のワークの要素を、
プッシュスパーなどの自由攻防に活用する実験をやってみました。
今回のクラスで学んだ内容をすぐにフリーワークで活かすのは
難しいかもしれませんが、参加者の皆さんは大きな可能性を感じた様子でした。
自分は過去にシステマらしい自由攻防の様々なスタイルを開発してきましたが、
それに第1・第2・第3のワークの要素を加えることで、
効果が格段に跳ね上がることを実感しています。
それこそ、界王拳3倍!のようなパワーUP感があります。
まだ自由攻防への活用の実験を始めたばかりでも
これだけの成果を感じていますから、
今後、どれだけ練り込めるか楽しみです。
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余談ですが、今回のクラスで驚いたのは、
大型ルーキーのTさんが参加3回目にして、
プッシュアップのフォームを高いレベルに仕上げていたことです。
自分だけでなく、他の参加者が皆、
Tさんのフォームは申し分ないと褒めていました。
システマ南埼玉では、プッシュアップのフォームに
小姑並みに細かく注文をつけていますが、
その基準から見ても良い仕上がりです。
モスクワ本部のザイコフスキー師が以前の来日セミナーで
「システマには秘伝はありません」と言っていたように、
システマでは惜しげもなく重要な原理や術理を教えるわけですから、
修行者が素直に吸収して地道に練習すれば、短期間で一気に上達することも珍しくありません。
Tさんのプッシュアップを見て、その良い実例だなと思いました。
まだシステマを習い始めたばかりの人がグッと伸びてくると、
修行経験の長いベテランにも刺激になり、
システマ南埼玉のレベルもさらに上がっていくと思います。
最近のシステマ南埼玉は、Tさんに限らず、
練習熱心な人が増えてきて、良い流れになっています。
この調子でグループ全体のレベルを一気に上げていき、
埼玉近辺のシステマシーンを活性化していきたいですね。
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◆システマ南埼玉◆
月曜(夜練) 22:30~24:00
木曜(夜練) 22:30~24:00
土曜(通常クラス) 9:30~12:00
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