1月4日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）
昨年は、9月以降、インストラクターの西嶋の仕事が非常に忙しくなったため、
システマ南埼玉のクラスの感想をブログに掲載する余裕がなかったですが、
2025年はなるべく、練習の記録の意味でも、ブログ記事の掲載は続けていこうと考えています。
このブログ記事を、どれだけの人が見てくれているか分かりませんが、
よろしくお願いします。
システマ南埼玉の練習の拠点は今年も志木市民体育館です。数年後にはおそらく、リニューアルされた志木市民会館でのクラスも再開できるだろうと期待しています。
1月4日（土）は、システマ南埼玉の2025年の初回のクラスでしたが、
年明け早々のせいか、常連メンバーが集まらず、
体験参加のOさんとのマンツーでプライベートレッスン状態になりました。
いつも参加者の経験に応じて練習内容を調整していますが、
このクラスでは、システマの経験が浅いOさんに合わせて、
思い切りシステマの基本を中心に練習することにしました。
具体的には、芋虫運動、座禅転がり、部分の動きなどの基礎メニューや、
四大運動、プッシュ、ストライクなど。
システマ南埼玉では2011年の発足から現在までに、
延べ人数だと数十人か、100人以上に同じような基本を伝えてきましたが、
参加者に理合を教えて、動きをデモで実演するたびに毎回、
システマって良く出来た体系だな〜！と思います。
基本を伝えるわけですから、毎回、同じような説明になりますが、
それでも実演を交えながら教えるたびに、
新たな発見があったり、動きや伝え方が洗練されて行く感もあり、
インストラクター自身の基盤を固める良い復習にもなっています。
だから、ベテランだけでなく、初心者の方がクラスに来てくれるのも、非常に有り難く感じます。
システマ南埼玉では随時、新規の練習仲間を募集中ですので、
2025年はなるべく多くの体験参加の方がクラスに来ていただけるといいなと思います。
今回の体験参加のOさんは、フルコン空手などの経験があるようでしたが、
空手の癖があまり出ず、システマの独特な身体の使い方にも馴染んでいました。
自分は空手の癖が抜けず、システマ修行を始めた当初は苦労したものですが。
Oさんは別の団体のクラスにも何度か参加した経験があるようですから、
きっと良い練習をしてきたのでしょう。
自分はシステマの基本を丁寧に伝えることに熱中して、トークやデモが長くなったため、
予定していたメニューの半分ほどしか消化できませんでしたが、
重要なポイントが伝えられた手応えがあり、個人的に満足感がありました。
新年早々、じっくりと基本を復習したことで、
システマ修行を始めた頃の初心に戻れたのも良かったです。
システマ南埼玉の今後のクラスでは、
色々な感覚・動きを試して、新しい世界を開きたいと思っていますので、
興味がある方は、ぜひ一緒に練習しましょう！ 2025年もよろしくお願いします。
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◆システマ南埼玉◆
月曜（夜練） 22：00～23：30
水曜・木曜（夜練） 22：00～23：30
土曜（通常クラス） 9：30～12：00
★新規の練習仲間を募集中！★
※↓詳細はリーフレットを参照下さい
システマ南埼玉【練習仲間 募集中！】リーフレット
システマに興味がある方は、お気軽に体験参加にいらして下さい！
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