1月11日(土)に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。
(特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)

このクラスは、志木市民体育館の部屋が取れなかったため、館近隣公園で実施。
2025年になって初めての野外練習となりました。

常連のSさんのほか、1月8日(水)の夜練に参加予定だったのを
急な都合でキャンセルした古株のOさんが来てくれました。
(久しぶりにOさんの顔を見られて良かったです。)
思いのほか寒くならず、好天に恵まれ、気持ちよく野外練習ができました。

 

3DDD3C37-86B6-4535-A58E-F72AE1FD3805

 

 

 

 

 

2024年のクラスでずっと追求してきたcalmなステイトや、
繊細な感覚、精度の高いコネクトなどを重視して、
プッシュ、テイクダウン、ストライクなど、様々な動きを練習しました。
終盤には、参加者総当たりの何でも有りスパーも行いました。

インターナルな繊細な感覚を高めながら、calmなステイトで、
コンバティブな状況に対応できるように練っていく、という流れ。
システマ南埼玉は、そのようなコンセプトで長年にわたり練習してきましたが、
最近では、かなり良い感じに練習内容に落とし込めていると思います

昔から、クラス終盤のフリーワークでは、
システマの感覚、理合で自由攻防に対応できるように意識してきました。
 

ドラゴンボールの戦闘シーンのように、ただドカドカ打ち合うような
雑な攻防にならないように気をつけてきたわけですが、
近頃のクラスでは、かなりインターナルな感覚も
自由攻防に活用する度合いが高められていると思います。

 

68819266-E63B-47C8-ABA3-7717662B1892

 

 

 

 

 

 

システマ歴2年くらいのSさんは、システマの繊細な感覚を養うのは難しいと言っていましたが、
最近はかなりキック的な動きから、システマ的な動きに変わってきています。

古株のOさんは、さすがの仕上がり。
今回のクラスで、過去に忘れていたことも含めて、良い復習になったとのことでした。
 
自分も、インターナル要素も、コンバティブ要素もあり、自由攻防での検証もやれて、
充実した練習ができたなと満足感がありました。

 

99246BA9-502F-48D1-8502-E9BB9453A054

 

 

 

 

 

 

4DDA9FAB-9FBF-47EC-BD6B-DB022CC050F8

 

 

 

 

 

 

—————————————————

システマ南埼玉

月曜(夜練)    22:00~23:30
水曜・木曜(夜練) 22:00~23:30
土曜(通常クラス) 9:30~12:00

★新規の練習仲間を募集中!★

※↓詳細はリーフレットを参照下さい
システマ南埼玉【練習仲間 募集中!】リーフレット

システマに興味がある方は、お気軽に体験参加にいらして下さい!

—————————————————-