6/16（日）大西亮一インストラクター 東京セミナーのシェア・2回目

6月29日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）

このクラスでは、6/16（日）に参加した
大西亮一インストラクターの東京セミナー（主催:システマ東武）の内容を、
前回二引き続き、復習・シェアしました。

参加者としては、システマ松戸の稽古を
何度か経験したことがあるというKさんが来てくれました。

日曜のシステマ松戸のクラスになかなか行けないこともあり、
先日の大西さんの東京セミナーの内容を体験したいから、
システマ南埼玉でシェアすると聞いて、参加したくなったようです。

最初は、Kさんはプライベートレッスンしたいと要望してきましたが、
それより、普通のクラスに参加しては？とお勧めしておきました。
プライベートレッスンは時間調整も大変ですし、参加費も割高になるしで、
リードする方も気を遣ってしまいますから、自分は積極的なプロモートはしていません。

過去に何度かプライベートレッスンをやったこともありますが、
特にシステマ歴が浅い人は、まずは普通のクラスに
参加した方がよいのでは？と毎回思いました。

また、システマ南埼玉は参加者が少ないため、
実質、プライベートレッスン状態になることもよくあります。

実際、今回のクラスは常蓮のEさんがお休みでしたから、
初参加のKさんとマンツーのプライベートレッスン状態になりました。
Kさんは大西さん東京セミナーの内容を学びたいそうですから、
みっちりと、その内容をシェアすることにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、Kさんはまだシステマのクラスに参加した経験自体が
数回ほどしかないらしいため、いきなり高度な内容に入るのもどうかと思いました。
そこで、まずは準備運動として、システマ的な繊細さを高めるワークをやったり、
骨・筋肉・筋膜を独立させて動かす練習を行いました。

そして、割と良い感じにステイトが仕上がった段階で、
大西さんの東京セミナーの内容を復習・シェアしました。

具体的には、いわゆる「手袋脱ぎ脱ぎ」のコンセプトで、
様々な動きを行い、その効果を検証しました。

自分は対人練習で試すのがセミナー当日を含めると3回目ということもあり、
なかなか良い具合に理解が深まり、動きの精度も高められました。

復習する度に思いますが、本当に、シンプルに、
「手袋脱ぎ脱ぎ」の動きを精度・クオリティ高くやるだけ・・だと感じます。
それだけで素晴らしい効果が出ます。
しかし、そのリアルな感覚は、なかなか言葉だけでは本当には理解しづらいですから、
まずは、大西さんやザイコフスキーのような、出来る人の動きを体感しないと辛いと思いますね。

自分の手袋脱ぎ脱ぎの精度が高まったといっても、
大西さんやザイコフスキーの感覚とは色々と違うでしようし、
その辺りは人それぞれで、絶対の正解があるものでもないだろうと思います。
だから、大枠でダメな方向性でなく、おおよそ効率的・効果的な方向性に
乗っていれば良い気がします。その感覚は確かに掴めたかなと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初参加のKさんも、なかなか筋が良く、
手袋脱ぎ脱ぎの感覚を大枠では掴んだ様子でした。
仕事は理学療法士ということで、手袋脱ぎ脱ぎなどのシステマの術理が、
治療にも役立ちそうだと感じているようです。

システマ南埼玉のクラスにも、過去には理学療法士が何人か来ていて、
中には、システマの術理を治療に使いまくっているという人もいました。
自分はかなり格闘寄りの志向ですが、システマはマッサージを重視する武術ですし、
ヒーリングに活かせそうな要素の宝庫だとも思います。

折角ですから、クラスの最後は、システマの感覚を活かした
様々なストライクのマッサージをKさんに施して、締め括りとしました。
Kさんには、システマ南埼玉のクラスを楽しんでもらえたようで良かったです。

自分も普段の稽古仲間と違う人と組んで、色々と刺激を受けました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◆システマ南埼玉◆

月曜（夜練） 　　　22：00～23：30
水曜・木曜（夜練） 22：00～23：30
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