6月26日(土)の午前中に、システマ体験がまだ2回目という方から要望をいただいて、
Zoomを使ってのWEBプライベートレッスンを行いましたので、その感想を書いておきます。

オフラインのクラスのように、志木市民会館などの会場を予約する必要がないため、
西嶋が空いている時間であれば、WEBプライベートレッスンはいつでも実施可能ではあります。
とはいえ、コロナ禍の前はシステマ南埼玉のクラスを実施していた土曜日の午前中がやはり、
リードする側としても最も時間の都合がつけやすいといえます。

なので、今回のWEBプライベートレッスンも土曜日の午前中に行ってみました。

 

手の指、肘、肩、背中、足の爪先、膝・・など、身体の各部を使ってグラウンドを動く基礎ワークが非常に素晴らしいなと思いました。これを地道にやれば、今羽ティブな状況での動きの可能性が格段に高まるでしょう。自分の日々のトレーニングのメニューにも早速、取り入れようと思います。  

6/19のヴラディミア師のWebinarに参加した時にも思いましたが、WEBを通しても、充実したシステマのクラスは実施可能だと実感しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスンの具体的な内容としては、呼吸や四大運動のやり方を丁寧に説明した後で、
参加した方が、6/19のヴラディミア師のWebinarにも参加していたとのことで、
そのワークの復習も行いました。そして、プッシュやストライクに展開していきました。

システマを体験するのが最初からオンラインでは、
独特の感覚や体感を伝えるのには厳しいかなと思いましたが、
Zoomを通して丁寧に説明したり、自分の動きを見せることで、
なかなか良い感じにリードすることが出来たように思います。

クラス終盤には、Zoomの画面越に参加者の動きを確認すると、
プッシュアップのフォームがかなり良くなり、
重いプッシュを打てそうな感じも出てきていました。

Zoomを使っているだけに、リードする合間に参考として、
過去のシステマ南埼玉の練習動画を見せて説明できるのも好都合でした。
仕事ではZoomを毎日よく使っていますが、
プライベートの趣味の活動に使っても、非常に優秀なツールということが分かりました。

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座学で知識を学ぶようなセミナーではなく、
システマという武術をWebを通じて体験する場合、
システマ歴が長い自分でも、ちょっと難しいかな・・という印象が以前からありました。

その印象は、ミカエル師・ダニール師・ヴラディミア師の
Webinarに参加する中で、かなり解消されてはきましたが、
今回のWEBプライベートレッスンを実施するにあたり、
システマがほぼ初体験という方に、どのようにシステマを伝えたものか、
と悩ましさを感じたのは事実です。

しかし、実際にWEBプライベートレッスンを行ってみると、
参加者の方にはなかなか好評で、それなりに満足していただけたようで、ホッとしました。
自分も久しぶりにリードしてみて、システマの素晴らしさを改めて実感しました。

今後も、要望をいただけたら、時間の都合がつく範囲で
WEBプライベートレッスンを実施しようと思いますね。


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システマ南埼玉

月曜(夜練)    22:00~23:30
木曜(夜練)    22:00~23:30
土曜(通常クラス) 9:30~12:00

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