システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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月別アーカイブ: 2020年1月

呼吸の力

1月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、システマ四大原則の1つである 「呼吸」をテーマに、基本から応用まで、じっく …

ストライクへのこだわり

1月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、前回のクラスの終盤で 少しだけ取り上げたストライクを、 2時間半を全て使 …

緊張のコントロール

1月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、「緊張のコントロール」というテーマに絞って、 じっくりと練習してみました …

2020年の稽古始め

1月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、2020年の稽古始め でした。 ありがたいことに、昨年の稽古納めのクラスに …

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