システマの特長

システマの特長 ①

■ 打撃、テイクダウン、グラウンドの攻防、関節技、武器術、対複数・・など、
戦いのあらゆる状況に対応できる究極の全局面格闘術

■ 自由で自然な戦闘スタイル、各人の本能的な動きや強さ、個性に基づいた武術で、
速習性が高い

システマの特長 ②

■ 筋力や身体能力に頼らず、呼吸やリラックスを重視するため、
年齢・性別問わず、老若男女、誰でも習得できる

■ 練習を通じて、健康で快適になれる。システマの練習は非常に楽しく、気持ちいい！

システマの特長 ③

■ “システマ” とは、“戦闘のシステム” であるだけでなく、
人生全体に関わる “生き方のシステム”

■ 「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き」のシステマ４大原則は戦いだけでなく、
人間関係、ビジネス・・・なども含め、生活全般に活用することができる、
より良い人生を送るための原理だといえる。