2025年初の野外練習

1月11日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）

このクラスは、志木市民体育館の部屋が取れなかったため、館近隣公園で実施。
2025年になって初めての野外練習となりました。

常連のSさんのほか、1月8日（水）の夜練に参加予定だったのを
急な都合でキャンセルした古株のOさんが来てくれました。
（久しぶりにOさんの顔を見られて良かったです。）
思いのほか寒くならず、好天に恵まれ、気持ちよく野外練習ができました。

2024年のクラスでずっと追求してきたcalmなステイトや、
繊細な感覚、精度の高いコネクトなどを重視して、
プッシュ、テイクダウン、ストライクなど、様々な動きを練習しました。
終盤には、参加者総当たりの何でも有りスパーも行いました。

インターナルな繊細な感覚を高めながら、calmなステイトで、
コンバティブな状況に対応できるように練っていく、という流れ。

システマ南埼玉は、そのようなコンセプトで長年にわたり練習してきましたが、
最近では、かなり良い感じに練習内容に落とし込めていると思います。

昔から、クラス終盤のフリーワークでは、
システマの感覚、理合で自由攻防に対応できるように意識してきました。
ドラゴンボールの戦闘シーンのように、ただドカドカ打ち合うような
雑な攻防にならないように気をつけてきたわけですが、
近頃のクラスでは、かなりインターナルな感覚も
自由攻防に活用する度合いが高められていると思います。