2月25日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）
このクラスは、常連のEさんとマンツーマンの練習となりました。
常連メンバーと1対1の濃い稽古という意味では、
システマ夜練を週末の日中に、時間を長めにして行ったような感覚でした。
システマ南埼玉では、インストラクターの時間が取れて、
かつ、参加希望者がいる場合、
平日の晩に「システマ夜練」という自主練習会を行っています。
インストラクターの仕事の都合もあり、
月曜または木曜の22:00～23:30という夜遅い時間に練習することになるため、
参加者は自ずと、熱心な古株の常連メンバーとなります。
また、インストラクターと参加者１～2人の
ごく少人数の練習になることが多いですが、
それだけに、一定レベル以上のシステマ歴と、共通認識がある者同士で、
非常に密度の濃い稽古ができています。
（西嶋としては、システマ夜練を長年続けたお陰で、
かなり上達が早まったという実感があります。）
このクラスの少し前、2月23日（木）の晩にもシステマ夜練を行い、
古株のOさんとマンツーマンでかなり濃い稽古ができましたから、
このクラスでは、その夜練の内容を2時間半に拡大する感覚で練習しました。
参加者が多い時もリードしていてノッてきますが、
常連メンバーとのマンツーマンの稽古では内容を高密度に練り込めますから、
インストラクターとしては、非常に楽しく感じます。
このクラスでは、冒頭で動きやナイフワークの基礎を復習した後、
中盤からコネクト系のワークをじっくり行い、
コネクト感覚を活かしたナイフワークに発展させていきました。
以前からEさんは、インターナルワークをみっちりやりたい希望が
ある様子でしたから、この機会に重点的に取り組んでみました。
ザイコフスキー師のシステマに触れてとてつもない衝撃を受けたからこそ、自分は長年にわたりシステマ修行を続けられている気がします。それだけの大きな影響を受けました。
具体的な内容としては、過去のヴラディミア・ザイコフスキー師の
来日セミナーで教わったメニューを中心に練習しました。
ザイコフスキー師から聞いた言葉をシェアしつつ、
彼のステイト、コネクト感覚を再現しようとすると、
その超絶的に高いレベルには届かないにしても、
自分のステイトや感覚もどんどん良くなっていきました。
平日の仕事の疲れなどもあり、自分は身体の緊張が強くて
状態は決して良くなかったですが、
以前に体感したザイコフスキー師のシステマを思い出し、
そのクオリティに近づけようとすると、
自分も一気にcalmなステイトに高められる感覚がありました。
過去に何度もザイコフスキー師の来日セミナーに
参加しておいて良かったと本当に思います。
圧倒的な実力を持つ達人と接した際のリアルな体感は、
YouTubeやDVDなどの動画を見るよりも、はるかに得られるものが大きいですから。
このクラスの内容は、練習相手のEさんにもかなり好評で、
クラスの終盤には、ザイコフスキー師のセミナーに
終日参加した人のような、一皮向けた良い感覚・動きになっていました。
合気道経験が長いEさんには、ザイコフスキー師のシステマは
志向として非常に近いんじゃないかと思いました。
自分としても、久しぶりに良い感覚が蘇ってきましたから、
この方向性の練習はまたやりたいと思います。
今後も、心身の緊張が強くなったり、コンバティブな意識に寄りすぎたりと、
変な方向に行ってしまったとしても、ザイコフスキー師の言葉を思い出して
繊細な稽古を積んでいけば、良い流れに戻せるだろうと思いますね。
【2/25（土）システマ南埼玉の練習風景①】
コネクト感覚を活かしたナイフの捌きの練習。可能な範囲で、コネクトのレベル感・クオリティを上げていきました。
【2/25（土）システマ南埼玉の練習風景②】
クラス最後のナイフの捌きのフリーワーク。コネクトが切れない範囲でスピードを上げるなど、色々と試しました。
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◆システマ南埼玉◆
月曜（夜練） 22：00～23：30
木曜（夜練） 22：00～23：30
土曜（通常クラス） 9：30～12：00
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