ナイフワークを基本から

少し時間が空いてしまいましたが、
2月18日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）

このクラスには、常連のEさんと体験2回目のSさんが参加しました。

前回はストライクディフェンスなどを練習したため、
今回はその流れで、ナイフワークをみっちりと練習しました。

【2/18（土）システマ南埼玉の練習風景①】
ナイフのスタブ攻撃に対し、リラックスした手を添えて聴勁して捌く練習。前回のクラスではパンチ攻撃に対して行いましたが、ナイフでやると、より繊細な感覚でやれますね。

常連のEさんは、インターナルワークをやり込みたい志向もある様子でしたが、
システマ歴がほとんどない人もいることですし、
まずは基本中の基本から、じっくりと練習しました。

インターナルワークにフォーカスしたクラスは
また別の機会にやろうと思いましたが、柔軟な考え方をすれば、
ごく基本的なワークをやっても、
各人の取り組み方次第で、いくらでもインターナルワークはできるといえます。
その辺りは各人の工夫次第かなと思います。

【2/18（土）システマ南埼玉の練習風景②】
ナイフのスラッシュを捌く練習。スタブより難しく感じる人が多いと思います。

このクラスも前回同様に、システマの基礎ワークで練った身体の使い方や感覚を、
ナイフワークの具体的な動きに発展させる形で進めました。
キック経験者のSさんは、システマ独特の動きや感覚に戸惑っている感はありましたが、
体験2回目にしては、非常に良い動きをしていました。
常連のEさんも、ますます上達していっています。

ナイフワークをやると、感覚が研ぎ澄まされて、
良い稽古になることが多いものです。
システマが早く上達したい人は、ナイフワークを積極的に練習したらよいと思いますね。