システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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月別アーカイブ: 2019年9月

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9月22日(日)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 主宰者の所用により9月21日(土)の通常クラスはお休みとしたため、 9月22日(日)に振り …

緊張のコントロール

9月14日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 最近はずっとストライクのクラスを続けてきたため、 練習内容のバランスを取る意味で、今回のシ …

はがねのつるぎ

9月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、久しぶりに柳瀬川の館近隣公園で野外練習として行いました。 日差しが強烈だった …

マッサージ的ストライク

8月31日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでも前回に続いてストライクを取り上げましたが、 特に「ストライクの質と効果を上 …

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