総仕上げ

11月25日（土）に行った通常クラスの感想を書いておきます。
（特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。）

このクラスには、前週に引き続きビッグなゲストが襲来。
システマ群馬の野呂IiTが遊びに来てくれました。

野呂IiTは以前のシステマ南埼玉の常連メンバーでしたから、
久しぶりに一緒に練習できて楽しかったです。
しばらく見ない内に、動きがさらに練られている印象を受けました。

また、その他の参加者も濃い面子が揃い、なかなか充実した練習ができました。

それではご参考までに、このクラスの練習内容の一部を
画像とキャプションでご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相手が崩れた状態ですから、ごく弱いストライクでもかなり効きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・画像では紹介していないワークもありますが、
大まかには以上の流れで、このクラスでは練習してみました。

システマ南埼玉では10月から11月にかけて、
10月初旬に富士山麓で行われた
ミカエル師＆ダニール師のシステマ合宿の内容をシェアしてきましたが、
このクラスでは一通りのシェアが完了したということで、
総仕上げの稽古となりました。

過去のシステマ南埼玉のクラスを振り返ると、
「グラウンド強化月間」や「インターナル強化月間」など、
一定期間、練習するテーマを決めてクラス運営を行ったことがあります。

しかし、最近のクラスのように、約２ヶ月の長きにわたり
同じテーマで練習を重ねたことはありませんでした。

富士山合宿でミカエル師から教わった
第1・第2・第3のワークはとても奥深いものですが、
これだけ何度も何度も復習を行ってきましたから、
常連メンバーは特に、良い感じに仕上がっています。
第1・第2・第3のワークの重要な要素をしっかりと理解して、
システマらしい感覚が磨かれているように思いました。

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なお、10月からずっと続けてきた
ミカエル師の富士山合宿のシェアもこのクラスで終わりということで、
12月からのシステマ南埼玉では気分を変えて、
新しいテーマで練習していこうと思います。

具体的には、12月を「実戦力強化月間」と位置付け、
システマの術理を基盤にした戦うための手法を
重点的に練習していく予定です。

今までは普遍的・汎用的な原理や、
繊細な感覚を重視した練習を重ねてきましたが、
12月以降は戦闘技術や戦うためのコツといった
実戦寄りの内容が中心となります。

とはいっても、第1・第2・第3のワークを通じて得られた感覚を活かすことで、
よりシステマらしい戦い方が実現できると思いますので、
今までの練習の成果を実戦的な形でチェックできるだろうと、
12月以降のクラスが個人的にも楽しみです。