システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

インターナルフォームを中心に練習しました

7月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、 コネクト系やインターナルフォームのワークを中心に練習しました。 この週は …

元気になりました

7月2日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでも、前回に引き続き、ナイフワークを中心に練習しました。   &nbsp …

ナイフワークの効果

6月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉のクラスは、前回に続き、ナイフワークを練習しました。 4月にコロナ休止 …

久しぶりのナイフワーク

6月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスの参加者は、夜練の常連のOさんや、 他の団体で練習している人の出稽古もあり、なか …

柔らかいストライク

6月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは前回に続き、ストライクをテーマに練習しました。 前回はテイクダウンの中のストラ …

久しぶりのストライク練習

5月28日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、前回に続き、テイクダウン中心の練習をしましたが、 ストライクによるコントロ …

システマの速習性

5月21日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日は、天候も微妙だったせいか参加者が少なく、 クラスが5回目のKさんとマンツーマンの練 …

ようやく400回目

5月14日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この回は、システマ南埼玉の土曜の通常クラスとしては、 400回目の節目となるクラスでした。 …

キック率、高し

5月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 例年、GW中のクラスには、ほとんど人が集まらないことが多いのですが、 このクラスには有難いこ …

続・コネクト感覚

4月23日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、柳瀬川の館近隣公園での野外練習でした。 参加者は、初参加のMさんだけだった …

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