システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

マッサージ感覚

1月12日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは普段のクラスとは少し趣向を変えて、 システマの重要な要素であるマッサージを入 …

緊張したら、抜けばいい

1月5日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 2019年最初のクラスは、古参メンバーのIさん、システマ東埼玉のTさんを相手に、 ベテラン勢 …

大きな原理に還元する

12月22日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今年最後のシステマ南埼玉のクラスは、 自分とシステマ東埼玉のTさんのベテラン組のほか、 …

システマの効用

12月15日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスは、体験参加のYさんとのマンツーマンの練習になりました。システマ南埼玉ではここ …

続・ヴラディミア師の東京セミナーの復習

12月8日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは前回に引き続き、 11/18(日)に参加したヴラディミア・ヴァシリエフ師の …

ヴラディミア師の東京セミナーの復習

11月24日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、普段から利用している志木市民会館が 押さえられなかったため、志木市民体育 …

ヴラディミア師のセミナーの予習

11月10日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは自分を含め、参加者5名でした。 嬉しいことに、以前の常連メンバーだった シ …

スパー多めの野外練習

11月3日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日はあいにくと志木市民会館が押さえられなかったため、 久しぶりに柳瀬川の館近隣公園での …

毒が裏返る

10月13日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 前回のクラスではシステマ四大原則の中でも 特に重要な「呼吸」にフォーカスして練習しました …

間違いない!

10月5日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉の直近のクラスでは、 数回にわたりずっとプッシュやストライク系の練習が続いた …

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