システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

ヴラディミア師のセミナーの予習

11月10日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは自分を含め、参加者5名でした。 嬉しいことに、以前の常連メンバーだった シ …

スパー多めの野外練習

11月3日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日はあいにくと志木市民会館が押さえられなかったため、 久しぶりに柳瀬川の館近隣公園での …

毒が裏返る

10月13日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 前回のクラスではシステマ四大原則の中でも 特に重要な「呼吸」にフォーカスして練習しました …

間違いない!

10月5日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉の直近のクラスでは、 数回にわたりずっとプッシュやストライク系の練習が続いた …

雑味がないストライク

9月29日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 雨が降りそうな微妙な天候だったため、今回は参加者が少ないと予想していましたが、 自分を含め …

レベルUP感

9月23日(日)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスにも体験参加の方が来るということで、 前回に引き続き、システマの基本である プ …

プッシュ&ムーブ

  9月15日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 天候は雨模様で今ひとつでしたが、このクラスには、 自分を含めて6名とそこそこ …

グラウンドでのストライク

9月1日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回の練習は参加者が集まらず、常連のMさんとマンツーマンで、 ちょっと時間が長めのシステマ夜 …

システマ力の測定

8月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、ストライクやキックなども含めた 総合的なグラウンドワークを練習しました。 …

別メニュー調整

8月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、久しぶりにグラウンドワークをテーマに練習しました。 参加者の中には、システ …

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