システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
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練習の感想

クリアな状態

4月21日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。 個人的に最近はいろいろと忙しいこともあり、ストレスがたまりがちですから、 今回のクラスでは心 …

武器を使った練習

4月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。 今回のクラスでは、武器を使った練習を久しぶりにやってみました。 というのも、武器を扱う際や、武 …

動きの精度

3月31日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。 前回のクラスは「キープムービング」「動きのパワーを生かす」 というテーマでしたが、今回のクラ …

止まると死ぬ

3月24日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、「キープムービング」「動きのパワーを生かす」 というテーマで練習しました。 …

エクスターナルからインターナルへ

3月17日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、緊張のコントロールや、 心身をクリアな状態にする、というテーマで練習して …

続・基本の見直し

3月10日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉は、自分を含めて参加者3名と少人数でしたが、 常連のMさんと、体験参加 …

基本の見直し

3月3日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 2月中はずっとザイコフスキー東京セミナーの復習・シェアということで、 非常に高度な内容の練習 …

ザイコフスキー東京セミナー復習クラス③(総仕上げ)&第13回システマ風掛け試し

2月24日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスで、2月初めに実施された ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況把握と正確性』 …

ザイコフスキー東京セミナー復習クラス②

2月17日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでも前回に引き続き、2月初めに実施された ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況 …

ザイコフスキー東京セミナー復習クラス①

2月10日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスでは、2月初めに実施された ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況把握と正確性』 …

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