システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
ブログ

練習の感想

久しぶりのクラス

7月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉は3月から、コロナウイルス対策のために 長らくクラス開催を休止してきましたが …

在宅勤務の効用

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか? システマ南埼玉の西嶋です。 かなり久しぶりですが、最近の近況報告も含め、 システマ南埼玉としてのブログ記事を書いてみます。  3月から長期間にわたり、コロナウイルスへの感染防止対策のため …

スローワーク

大分日が経ってしまいましたが、 3月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、志木市民会館の部屋が取れなかったため、 柳瀬 …

武器の効用

2月29日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 近頃は、コロナウイルスの感染を防ぐために、 不要不急の外出は控えましょうと、自粛の動きが広 …

バージョンアップ

かなり時間が空いてしまいましたが、 2月8日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、普段の会場の志木市民会館の予約が取れなか …

対複数戦

2月1日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のシステマ南埼玉は、前回のクラスの終盤のフリーワークとして行った 対複数戦が参加者の皆さ …

呼吸の力

1月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、システマ四大原則の1つである 「呼吸」をテーマに、基本から応用まで、じっく …

ストライクへのこだわり

1月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスでは、前回のクラスの終盤で 少しだけ取り上げたストライクを、 2時間半を全て使 …

緊張のコントロール

1月11日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、「緊張のコントロール」というテーマに絞って、 じっくりと練習してみました …

2020年の稽古始め

1月4日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。)  今回のクラスは、2020年の稽古始め でした。 ありがたいことに、昨年の稽古納めのクラスに …

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