システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
ブログ

練習の感想

シンプルかつ精密に

GWの終盤の5/6(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 例年、GWの連休中は参加者が集まらないことが多いため、 誰も来なかったら息子(6歳)と遊んでいようかなと思っていたが、 意外にも、自分 …

基盤力

4/29(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 今回のクラスは連休の初日のせいか参加者4人と少な目だったが、 かなり充実した内容になり、個人的には満足感があった。 3月から4月初めにかけて、イ …

続・プッシュ&ムーブ

4/22(土)は、久しぶりに 午前と午後のダブルヘッダーでシステマの練習を行った。 午前中のシステマ南埼玉・通常クラスでは、前回に引き続き、プッシュ&ムーブを軸に、 間合い・位置取り・コネクトの要素を加えて少しレ …

プッシュ&ムーブ

4月15日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。 このブログで書いている練習の記録は基本的に、 クラスの中で参加者の皆さんに話した内容がほとんどだが、 その時はうまく伝えきれなかった部分や …

自転車

4月8日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。 この日はあいにく雨模様の天候だったから 集まりが悪いかと思ったが、システマ南埼玉は参加者9名と予想外に盛況だった。 今回はザイコフスキー師の …

4/3(月)システマ夜練の練習風景

システマ南埼玉では、毎週土曜の通常クラスだけでなく、 月曜・木曜の深夜にシステマ夜練を行っている。 そのシステマ夜練を紹介する意味でも、 4月3日(月)に行った夜練の記録を書いておこうと思う。 最近の南埼玉では、インター …

相乗効果

4月1日(土)に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。 このクラスでは前回に引き続き、 3月のザイコフスキー師の東京セミナーのシェアということで、 インターナルフォームをテーマに練習した。 さらに …

インターナルフォームの感覚

少し日数が経ってしまったが、 3月25日(土)に行ったクラスの感想を書いておこうと思う。 今回のシステマ南埼玉は、前回に引き続き、 3月上旬のザイコフスキー師の東京セミナーの内容をシェアした。 練習のテーマはもちろん、イ …

インターナルフォームを早速シェアしてみた

3月18日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。  クラスの内容としては、前週のザイコフスキー師の東京セミナーで 教わった「インターナルフォーム」をみっちりと練習した。   &nbs …

クワン・リー セミナーの総仕上げ

3月4日(土)に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。  このクラスでは、1月のクワン・リー師のセミナーのシェアの総仕上げを行った。 セミナー3日目後半のナイフワークを中心にしたが、 グラウンドの動きやス …

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