練習の感想
久しぶりに「第二の呼吸」
2023年7月16日 練習の感想
7月8日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、前回まで呼吸にフォーカスしてきた流れで、 受動的ブリージング、い …
続・ウェビナー “Body & Mind Of A Warrior“ の内容をシェアしました
2023年6月9日 練習の感想
6月3日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） この日は天候が雨降りのため、常連のEさんと マンツーの練習になるかと思われましたが、 クラス …
ウェビナー “Body & Mind Of A Warrior“ の内容をシェアしました
2023年6月2日 練習の感想
5月27日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスでは、5月20日（土）に開催された ヴラディミア・ヴァシリエフ師のウェビナー、 …
5/17（水）システマ夜練の感想
2023年5月19日 練習の感想
5/17（水）の晩、最近の常連のKさんとマンツーで システマ夜練を実施しましたので、備忘録として感想を書いておきます。 この夜練では、自分が前日の5/16（火）に実施された システマLA・三谷愛武インストラクターの特別ク …
システマの基本からじっくりと
2023年5月19日 練習の感想
5月13日（土）に行ったクラスの感想を書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスを実施するにあたり、参加6〜7回目のSさんと、 体験参加の方が来ることが事前に分 …
5/10（水）システマ夜練の感想
2023年5月12日 練習の感想
5/10（水）の晩、最近の常連のKさんとマンツーで システマ夜練を実施しましたので、備忘録として感想を書いておきます。 以前は月曜または木曜の晩に夜練を行っていましたが、 西嶋の仕事の都合もあり、近頃は水曜に実施すること …
