練習の感想
ダニール師のシステマ
2017年6月7日 練習の感想
６月３日（土）に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思います。 この回のシステマ南埼玉では、5月26日（金）に行われた ダニール・リャブコ師の特別クラスの内容を中心にシェアしました。 自分は５月27日 …
テンション＆リラックス
2017年5月24日 練習の感想
5/20（土）に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思います。 このクラスでは、「緊張のコントロール」にフォーカスして練習しました。 戦いの中で、自分がリラックスして相手の緊張にアプローチできると 大 …
続・プッシュ＆ムーブ
2017年4月26日 練習の感想
4/22（土）は、久しぶりに 午前と午後のダブルヘッダーでシステマの練習を行った。 午前中のシステマ南埼玉・通常クラスでは、前回に引き続き、プッシュ&ムーブを軸に、 間合い・位置取り・コネクトの要素を加えて少しレ …
4/3（月）システマ夜練の練習風景
2017年4月7日 練習の感想
システマ南埼玉では、毎週土曜の通常クラスだけでなく、 月曜・木曜の深夜にシステマ夜練を行っている。 そのシステマ夜練を紹介する意味でも、 ４月３日（月）に行った夜練の記録を書いておこうと思う。 最近の南埼玉では、インター …
