練習の感想
4/3（月）システマ夜練の練習風景
2017年4月7日 練習の感想
システマ南埼玉では、毎週土曜の通常クラスだけでなく、 月曜・木曜の深夜にシステマ夜練を行っている。 そのシステマ夜練を紹介する意味でも、 ４月３日（月）に行った夜練の記録を書いておこうと思う。 最近の南埼玉では、インター …
インターナルフォームの感覚
2017年3月31日 練習の感想
少し日数が経ってしまったが、 3月25日（土）に行ったクラスの感想を書いておこうと思う。 今回のシステマ南埼玉は、前回に引き続き、 3月上旬のザイコフスキー師の東京セミナーの内容をシェアした。 練習のテーマはもちろん、イ …
インターナルフォームを早速シェアしてみた
2017年3月19日 練習の感想
3月18日（土）に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておこうと思う。 クラスの内容としては、前週のザイコフスキー師の東京セミナーで 教わった「インターナルフォーム」をみっちりと練習した。 &nbs …
クワン・リー セミナーの総仕上げ
2017年3月9日 練習の感想
3月4日（土）に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 このクラスでは、1月のクワン・リー師のセミナーのシェアの総仕上げを行った。 セミナー3日目後半のナイフワークを中心にしたが、 グラウンドの動きやス …
特濃コッテリ系システマ
2017年2月23日 練習の感想
2月18日（土）に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 このクラスでは、前回に引き続き、 1月のクワン・リー師のセミナー３日目の前半の内容をシェアした。 テーマはグラウンドの動きとストライク。 みっち …
ストリート・タフな練習
2017年1月28日 練習の感想
1月21日（土）に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 このクラスでは、前週のクワン・リー師の来日セミナーの 内容を早速、キック中心にシェアしてみた。 &nbs …
