練習の感想
インターナル濃度高めの稽古
2023年12月7日 練習の感想
12月2日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 12/2（土）に、2週間ぶりにシステマ南埼玉のクラスを実施しました。 先週の土 …
大西亮一WSの内容を改めてシェアしました
2023年12月3日 練習の感想
かなり日が経ってしまいましたが、 10月21日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） この日はちょうど、ダニール・リャブコ師の …
ノンコントワークをじっくりと
2023年12月3日 練習の感想
かなり日が経ってしまいましたが、 9月30日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、ノンコンタクトワークを中心に …
久しぶりのレッグワーク
2023年9月15日 練習の感想
9月9日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスでは、久しぶりに システマのキック、レッグワークをテーマに練習しまし …
続・大西亮一ワークショップ “Power ＆ Sensitivity“ の内容をシェアしました
2023年9月15日 練習の感想
9月2日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、前回に続き、 8月20日（日）の大西亮一ワークショップ “Pow …
大西亮一ワークショップ “Power ＆ Sensitivity“ の内容をシェアしました
2023年8月28日 練習の感想
8月26日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） このクラスでは、8月23日（水）の夜練に続き、 8月20日（日）の大西亮一ワー …
引き続き、ストライク
2023年8月21日 練習の感想
8月19日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 今回のクラスは、前回に続き、ストライクがテーマ。 クラスの参加者は最古参メンバ …
ストライクを基本から
2023年8月19日 練習の感想
8月12日（土）に行ったクラスの感想を備忘録として書いておきます。 （特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。） 前週はインストラクターの仕事の都合で 土曜の通常クラスをお休みにしましたが（水 …
