システマ南埼玉は東京寄りの埼玉で活動している団体です。ロシア武術・システマを一緒に楽しく練習できるパートナーを募集しています。
ブログ

練習の感想

基本から丁寧に

11月13日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) この日は、午前中にヴラディミア・ヴァシリエフ師の “ビジュアライゼーション …

ホームグラウンドに戻ってきました

11月6日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 11月6日(土)の通常クラスは、久しぶりに 志木市民会館のお気に入りの部屋(302号室)で …

1年ぶりにクラス再開

10月23日(土)に久しぶりにシステマ南埼玉のクラスを開催しました。 2020年11月14日(土)のクラスの後は、 コロナウイルスの感染状況を考慮して長らく活動を休止してきたため、 ほぼ1年ぶりのクラス開催でした。 志木 …

WEBプライベートレッスンを行いました

6月26日(土)の午前中に、システマ体験がまだ2回目という方から要望をいただいて、 Zoomを使ってのWEBプライベートレッスンを行いましたので、その感想を書いておきます。 オフラインのクラスのように、志木市民会館などの …

第三形態

11月14日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) このクラスも前回に引き続き、志木市民会館で練習を行いました。 前回は201号室という狭い …

フィードバック

11月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 10月末に3ケ月ぶりにシステマ南埼玉の活動を再開しましたが、 前回に続き、またクラスを開催 …

3ケ月ぶりにクラス再開!

10月31日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉は3月から、コロナウイルス対策のために 長らくクラス開催を休止してきました …

久しぶりのクラス

7月18日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) システマ南埼玉は3月から、コロナウイルス対策のために 長らくクラス開催を休止してきましたが …

在宅勤務の効用

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか? システマ南埼玉の西嶋です。 かなり久しぶりですが、最近の近況報告も含め、 システマ南埼玉としてのブログ記事を書いてみます。  3月から長期間にわたり、コロナウイルスへの感染防止対策のため …

スローワーク

大分日が経ってしまいましたが、 3月7日(土)に行ったクラスの感想を書いておきます。 (特に、クラスに参加した方は、復習の参考にしていただければと思います。) 今回のクラスは、志木市民会館の部屋が取れなかったため、 柳瀬 …

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