練習の感想
「第二の呼吸」始めました
2016年12月18日 練習の感想
12月11日（日）に行ったクラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 12月10日（土）は自分の仕事の都合で通常クラスをお休みしたから、 その代わりに12月11日（日）に振り替えクラスを実施した。 普段と曜日が変わ …
真っ直ぐへのこだわり
2016年12月11日 練習の感想
12月3日（土）に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 最近は志木市民体育館での練習が続いたが、 この日は久しぶりに志木市民会館でのクラス。 狭い部屋しか取れなかったが、やっぱりホームに戻ると落ち着 …
ヴラディミアセミナー２日目をしゃぶりつくす
2016年12月2日 練習の感想
11月26日（土）に行った通常クラスの感想を 練習の記録として書いておきたい。 この日も、志木市民会館の部屋が取れなかったから、志木市民体育館で実施した。 エクササイズルームを使うのは初めてだったが、けっこう広くて快適な …
スルメのような味わい
2016年11月14日 練習の感想
11月12日（土）に行った通常クラスの感想を 練習の記録の意味で書いておきたい。 今回のシステマ南埼玉では、 11月5日・6日のヴラディミア師のセミナーを早速、復習・シェアしてみた。 内容が多くて密度が濃いセミナーだった …
ヴラディミア師のセミナーの予習＆第９回システマ風掛け試し
10月29日（土）のシステマ南埼玉が なかなか充実したクラスになったから、 その時の感想をご参考までに書いておきたいと思う。 具体的には、クラスの練習内容の一部を 画像とキャプションでご紹介したい。 また、Faceboo …
ヴラディミア師のセミナーの予習
2016年10月25日 練習の感想
10月22日（土）に行った通常クラスの感想をご参考までに書いておきたい。 11月初旬のヴラディミア師来日セミナーも近いということで、 今回のクラスでは、昨年11月のヴラディミア師のセミナーの内容をシェアしてみた。 テーマ …
呼吸って、本当にイイもんですね！
2016年10月10日 練習の感想
10月10日（日）に行った通常クラスの感想をご参考までに書いておきたい。 以前のブログ記事にも書いたように、 10月1日（土）の大西インストラクターのワークショップで教わった 「受動的ブリージング」（第二の呼吸、ミニマム …
システマの広がりを実感
2016年9月5日 練習の感想
9月3日（土）のシステマ南埼玉には、 システマ九州の会員で大分で練習しているIさんが出稽古に来てくれた。 Iさんはまだシステマ歴が１年ほどということだったが、 システマ熊本によく稽古に行ったりもしていて、熱心に練習してい …
