システマ南埼玉・223回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、
今回は『ストライク』をテーマに練習したいと思います。
具体的には、拳から打つ基本的なストライクはもちろん、
肘・肩・膝・・・など、体のあらゆる部位から自在に打つストライクを練習しようと考えています。
いわゆる『ショートワーク』にも通じる内容になるかと思います。
マーティン・ウィラー師のＤＶＤ “ＭOVING and STRIKING“ にも体のあらゆる部位で打つストライクが紹介されていましたね。興味がある方は見てみてはいかがでしょうか。
1点、注意させて下さい。
9/3（土）は志木市民会館の部屋がイベントのため予約が取れなかったため、
今回は志木市民体育館でクラスを実施します。
（志木市民体育館は柳瀬川駅から徒歩10分です。）
よろしくお願いします。
■ 日時： 9/3(土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民体育館 会議室
※ 志木市民会館ではないのでお間違えないようお願いします。
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
↓志木市民体育館
http://www.city.shiki.lg.jp/sp/index.cfm/38,2963,254,html
