システマ南埼玉、12月の練習の予定をお知らせします。
今月も最初のクラスでは
11月のヴラディミア師のセミナーの内容を復習・シェアしますが、
それ以降はいよいよ「第二の呼吸」を身につけ活用していくワークにも取り組んでいこうと考えています。
その他、参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。
※ 12/10(土)は西嶋の仕事の都合により、 システマ南埼玉のクラスはお休みとします。
その代り、12/11(日) 9:30-12:00 に振替クラスを実施する予定です。
※ 今年の忘年会は、遠方から来る参加者も多いため負担を考慮して、
12/17（土）9:30～12:00の通常クラスの後に、
食事会として実施したいと思います。参加できそうな方は連絡下さい。
※ 12／24（土）9:30～12:00の通常クラスの後半は、
「第10回 システマ風掛け試し」を実施する予定です。
緊張感ある自由攻防の中で、システマの感覚でどの程度動けるかを確認したい方は、
ぜひ参加されることをお勧めします。
なお、平日晩の夜練も引き続き実施しますので、
密度の濃い練習をしたい方は、お気軽に参加下さい。
和光市・池袋・渋谷あたりでのシステマ夜練・出張クラスも
要望があれば実施可能ですので、よろしくお願いします。
12/ 3(土) 9:30-12:00 志木市民会館202号室
12/10(土) ※西嶋の仕事の都合によりお休み
12/11(日) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 【★振替クラス】
12/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
（★練習後に、軽めの忘年会として食事会を実施する予定です）
12/24(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 302号室
（後半は「第10回 システマ風掛け試し」の予定）
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
