システマ南埼玉・264回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
前回につづき、今回もグラウンド強化月間ということで、
グラウンドワークをみっちり練習したいと思います。
前回のクラスのスパーリングの様子。この時はレスリングだけのルールで行いましたが、プッシュも有りにすると、かなり局面が変わってきます。ストライクも有りならもっと動きが違ってくるでしょうね。
前回のクラスでは、抑え込みや関節技からのエスケープ、
グラウンドでのプッシュや、それらを活かしたフリーワークを練習しました。
最終的には、プッシュも有りのルールで行いましたが、
それだけでもかなり攻防の局面や、お互いの動きが変わってきました。
今回のクラスではさらに発展させて、
グラウンドでのストライクやキックも含めた攻防を練習していきたいと思います。
よろしくお願いします。
■ 日時： 8/12(土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民会館302号室
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です ※※ 学割もあります）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
