システマ南埼玉・464回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
フィジカルもインターナルもバランスよく鍛えたいですね。
昨年の11～12月あたりから、かなりインターナルワークの要素を
高めて練習してきましたが、ややインターナルに寄りすぎな感もあったため、
今回はフィジカル～インターナルのバランスを良い感じに調整する形で
練習する予定です。
もっとも、参加者の顔ぶれを見て、具体的な練習内容は柔軟に調整します。
また、これをやりたい！等の要望があれば、
事前に連絡をいただければ、メニューに取り入れることも可能ですので、
お気軽にお寄せ下さい。
■ 日時： 1/13（土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民体育館 会議室（第1）
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民体育館
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7623/access
