システマ南埼玉、11月の練習の予定をお知らせします。
11月5月（土）・6日（日）にはいよいよ、
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーが実施されます。
※ そのため、11月5日（土）のシステマ南埼玉はお休みとなります。
つきましては、11月12日（土）以降のクラスでは、
ヴラディミア師のセミナー内容のシェアを中心にやっていきたいと思います。
ヴラディミア師のセミナー、楽しみですね！
また、10月は「呼吸月間」として四大原則の1つ、呼吸にフォーカスした練習を重ねてきましたが、
11月からいよいよ、最新の呼吸法である「受動的ブリージング」にも取り組んでいく予定です。
その他にも、参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。
1点、注意させて下さい。
11月は志木市民会館の部屋がイベント等により予約が取れないため、
11/19（土）は志木市民体育館でクラスを実施します。
（志木市民体育館は柳瀬川駅から徒歩10分です。）
志木市民体育館
また、11月26日（土）は志木市民会館も志木市民体育館のどちらも
部屋が全く空いていないため、久しぶりの野外クラスになる可能性が高いです。
その場合、柳瀬川の館近隣公園での野外クラスになるかもしれませんが、
7月にたまたま実施したシステマ昼練のような形で、
志木市民会館そばの空きスペースでやるのもよいかなと考えています。
↓【参考記事】「システマ昼練！」
http://systema-minamisaitama.com/%e7%b7%b4%e7%bf%92%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%b3/%e3%82%b7%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%9e%e6%98%bc%e7%b7%b4%ef%bc%81/
なお、最近、平日晩の夜練の参加者が増えて、活性化してきています。
密度の濃い練習をしたい方は、お気軽に参加下さい。
和光市・池袋・渋谷あたりでのシステマ夜練・出張クラスも
要望があれば実施可能ですので、よろしくお願いします。
11/ 5(土) 【ヴラディミア・ヴァシリエフ東京セミナー】のため、システマ南埼玉はお休み
11/12(日) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
11/19(土) 9:30-12:00 志木市民体育館
11/26(土) 9:30-12:00 野外クラスの予定（※ 会場は改めてご連絡します）
↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html
↓志木市民体育館
http://www.city.shiki.lg.jp/sp/index.cfm/38,2963,254,html
