システマ南埼玉、2月の練習の予定をお知らせします。

1月の後半は、インストラクターの西嶋が
コロナに感染してしまったため、クラスをお休みしてしまいましたが、
症状は幸いに軽く、無事に回復していますので、2月からクラスを再開します。

参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。

【1/14(土)システマ南埼玉の練習風景②】 Eさんはストライクする際に、少し肘を引く癖があったため、肘を引かずに拳からストライクするデモをやってみました。思いのほか、ズボッとOさんにストライクが入ってダメージが大きく、打った自分も焦りました。それだけ、効果が高いということですね。

2月は改めてストライクを中心に練習しようと考えています。

 

 

 

 

 

 

なお、平日晩の夜練も参加希望者がいれば実施しますので、
密度の濃い練習をしたい方は、お気軽に参加下さい。

和光市・池袋・渋谷あたりでのシステマ夜練・出張クラスも
要望があれば実施可能ですので、よろしくお願いします。


   2/ 4(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

   2/11(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室

   2/18(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

   2/25(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室

 


↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/p-access