システマ南埼玉・198回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

3月の練習予定でもお伝えしましたが、
最近はシステマ経験が浅い参加者の方も増えてきたので、
しばらくの間は「思いっきり基礎の基礎から見直す」形で
クラスを進めていきたいと思います。

今回のクラスの具体的なテーマとしては、
久しぶりにナイフワークを練習する予定です。

※模擬ナイフをお持ちの方は持参下さい。
 (多少の予備があるのでナイフをお持ちでない方も参加はできます。)

2011年にシステマ南埼玉が発足した当時のクラスでは、
システマDVDのメニューを忠実になぞるような練習をよく行っていて、
初心者にも分かりやすい内容だったと思います。

今回のクラスでも初心に返る気持ちで、
DVD “Fundamentals of Knife Disarming” で紹介されているような
ナイフへの対処の基礎から応用まで、みっちりと練習する予定です。

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【参考動画】
DVD “Fundamentals of Knife Disarming” (このDVDは超おススメです!)
https://www.youtube.com/watch?v=qlHZO7T29lk

 

また、システマ中級者以上の方も、
インターナルワークの感覚で基礎的なナイフワークの動きを捉え直すことで、
新たな気づきがあるのではないかと思います。

よろしくお願いいたします。

 

 

■ 日時: 3/5(土)  9:30-12:00

■ 会場: 志木市民会館302号室

■ 参加費: 2000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html