システマ南埼玉・211回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、６月はインターナル強化月間ということで、
前回に引き続き、2010年1月のザイコフスキー師の日本初セミナーの
内容を復習＆シェアしようと思います。
ザイコフスキー師のシステマには非常に大きな影響を受けたので、個人的にも昔のセミナーの復習ができて嬉しいです。
前回のクラスでは、セミナー1日目の内容をシェアしましたが、
インターナルワークのごく基本的なことや、
「コンタクト」「コネクト」の感覚を養う繊細なワークをやりましたので、
個人的にも良い復習になりました。
今回のクラスでは、20１０年１月のセミナー２日目の内容をシェアする予定です。
主要テーマは「レスリング」。
細かい内容は、当時のセミナー紹介記事から抜粋すると、以下の通りです。
・接触とセンシティビティ
・ホールドからの脱出
・自然なレスリングと身体操作
今回のクラスの練習内容も、このＤＶＤに収められています。
よろしくお願いします。
～【参考動画】ヴラディミア・ザイコフスキー師の Youtube クリップ ～
■ 日時： 6/11(土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民会館302号室
■ 参加費： 2000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です）
↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/index.cfm/38,2955,259,html
