システマ南埼玉・251回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
今回も引き続き、システマの基本的な要素をじっくり練習する路線で進めたいと思います。
プッシュの精度を練り込んだ上でストライクを打つと、その効果・威力は格段に向上します。
前回まで２回にわたり、「プッシュ＆ムーブ」をみっちりと練習してきましたが、
今回はその延長線上で、ストライクに発展させていきます。
ストライクはプッシュを速く打ったものといえますから、
プッシュの精度を高めた上でストライクを打つと、
驚くほど効果・威力が増すと思います。
また、今回のクラスでは、ストライクと関連するテーマとして、
緊張のコントロールやマッサージもやっていきたいと考えています。
よろしくお願いいたします。
■ 日時： 4/29(土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民会館302号室
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
