318回 10/20(土) 9:30-12:00　志木市民会館302号室

投稿日 : 2018年10月16日最終更新日時 : 2018年10月24日投稿者 : Kenjiro Nishijima

システマ南埼玉・318回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

前々回、前回と、システマ四大原則の中でも
特に重要な「呼吸」にフォーカスして練習しましたが、
今回も引き続き、呼吸を重視した練習をしたいと思います。

というのも、セミナー告知記事でもお知らせした通り、
11/17（土）、11/18（日）にヴラディミア・ヴァシリエフ師の
「アウェアネス　スピード　パワー　東京セミナー」が実施されます。

11月のヴラディミア師の東京セミナーでも、やはり「呼吸」が重要になるのではないかと予想しています。

このセミナーのテーマである
アウェアネス（意識）・スピード（速度）・パワー（力）を
高めるための要素は様々なものがありますが、
自分としてはやはり、「呼吸」が非常に重要になると考えますので、
今回のクラスでは、そのような観点で、
セミナーの予習的な練習をしてみたいと思います。

※ なお、次週の10/27(土) は西嶋の所用のため、クラスは実施しません。
　練習の間隔が空いてしまいますので、ご都合がつく方はぜひ、
　今回のクラスに参加していただければと思います。

よろしくお願いします。

■ 日時： 10/20 (土) 9:30-12:00

■ 会場：志木市民会館302号室

■ 参加費： 2000円（※初回、2回目の体験参加は1000円です）

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
　　学割も適用できますので、ご相談下さい。