システマ南埼玉・378回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

前回まで、 心身をリラックスさせて開放し、
体を動かすエンジンやセンサーをバージョンアップさせていく
 ・・という方向性の練習を続けてきました。

その方向性は踏襲しますが、今回のクラスでは
武器を使った練習をすることで、
トレーニング効果をより一層上げていきたいと思います。

武器を使うと、動きの精度や効果が増し、
感覚も研ぎ澄まされますから、練習の効果が格段に上がります。

つきましては、ナイフやショートスティック、杖、鞭など、
何らかの武器を持っている方は、持参していただけると有難いです。
（棒状で、ある程度の長さ・重さがあるものだと申し分ありません。）

※ ただし、インストラクターが持っているナイフやスティックなどもありますので、
武器を持参しない方も、クラスに参加することは可能です。　

参加したい方は連絡下さい。
よろしくお願いします。

 


■ 日時： 2/29（土) 9:30-12:00

■ 会場： 志市民会館302号室

■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、 
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。 
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
　 　学割も適用できますので、ご相談下さい。


↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access