システマ南埼玉・416回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

前回に引き続き、ストライクを中心に練習する予定です。

今回は志木市民会館の部屋が押さえられていないため、
柳瀬川の館近隣公園での野外練習となります。

 

館近隣公園
館近隣公園

 

 

 

 

 

 

 

【10/31(土)システマ南埼玉の練習風景①】 ストライクの打ち方の練習。システマ南埼玉のクラスでは基本的に、リラックスして拳に緊張を入れず、受けた相手をマッサージするようなソフトな感触のストライクを推奨しています。そのようなストライクを打つ習慣にした方が、お互いに気持ちよく練習できますし、ストライクを打つ技量も上がると思うからです。

久しぶりに野外で気持ちよくストライクの練習をしたいと思います。休憩所があるため、少しくらい雨が降っても練習する分には問題ありません。

 

 

 

 

 

 

 

参加したい方は、事前に連絡いただけると有難いですが、
連絡なしで会場に来ていただいても結構です。
よろしくお願いします。


※コロナ状況は以前に比べれば落ち着いてきたようですが、

 まだ警戒を緩めたくないため、クラスに参加される方は、
マスクの着用をお願いします。


■ 日時: 11/26(土)  9:30-12:00  

■ 会場: 館近隣公園
(※志木市民会館ではないため、ご注意下さい)   

↓館近隣公園
http://www.city.shiki.lg.jp/index.cfm/38,3004,253,html


■ 参加費
: 2000円 (※初回、2回目の体験参加は1000円です

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、 
    体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。 
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
  学割も適用できますので、ご相談下さい。

【※コロナウイルス感染対策のためのお願い】

① 発熱症状や風邪の症状がある方の参加はお控え下さい。

② 練習中はマスクの着用を推奨します。

③ 練習前の手洗いをお願いします