システマ南埼玉・453回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
楽しくシステマを練習しましょう！
今回のクラスのメニューは現状では未定ですが、
前回に引き続き、最近あまりやっていなかった内容のいずれか
（ナイフワーク、マッサージ、ノンコンタクワークなど）を
練習しようと今のところ考えています。
参加者の顔ぶれを見て、具体的な練習内容は柔軟に調整します。
また、これをやりたい！等の要望があれば、
事前に連絡をいただければ、メニューに取り入れることも可能ですので、
お気軽にお寄せ下さい。
※ 最近、またコロナウイルスが流行しているようなので、
クラスに参加される方は、マスクの着用をお願いします。
※ 次週の10月7日（土）はインストラクターの都合により
システマ南埼玉のクラスはお休みとなります。
対人練習の間隔を空けたくない方は、今回のクラスに参加されることをお勧めします。
■ 日時： 9/30（土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民体育館 会議室（第2）
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民体育館
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7623/access
【※コロナウイルス感染対策のためのお願い】
① 発熱症状や風邪の症状がある方の参加はお控え下さい。
② 練習中はマスクの着用を推奨します。
③ 練習前の手洗いをお願いします。
